Allgemeine Informationen
Themenschwerpunkte:
Achtsamkeit, Burnout, Führungskräfteentwicklung, Gesunde Führung, Gesundheitsmanagement, Kommunikation, Konfliktmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Selbstmanagement, Stressmanagement, Stressprävention, Work-Life-Balance, Zeitmanagement
Kommunikationswege:
Berufsverbände:
DFC - Deutscher Fachverband Coaching
Sprachen:
deutsch, englisch
Spezielle Informationen
Zur Person:
Nach BWL-Studium und 15 Jahren im HR Development von Konzernen trage ich seit 2015 mit HOME of ENERGY zur gesunden Leistungsstärke von Fach- und Führungskräften bei.
Der Schlüssel dazu ist DIE Zukunftskompetenz der Resilienz - die "Resiliente Führung2. Starkes ICH. Starkes WIR.":
Die resiliente Selbst-Führung fördert das Bewusstsein für eigene Denk- und Verhaltensmuster. Raus aus der Komfortzone, um ein limitierendes oder gar toxisches Mindset zu überwinden. Mentale Sackgassen werden auf Basis des resilienten Stressmanagements in mentale Stärke gewandelt!
Die resiliente Mitarbeiter-Führung entwickelt die Ressourcen der Mitarbeitenden und damit das psychische Kapital des Unternehmens. Somit wird das Selbstvertrauen gefestigt, um selbst unter schwierigsten Bedingungen die eigene konstruktive Handlungsfähigkeit und das Abrufen fachlicher Kompetenzen zu wahren!
Kurzum: Resilienz > Mentale Stärke > Leistungsstärke > Gesunde Business Excellence!
Sie haben Fragen? Ich freue mich auf Sie!
Spezialgebiet:
Resiliente Führung2 - DIE Zukunftskompetenz:
Resiliente Führung1> Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte> Resilienz in Kombination mit Stressmanagement > Gesunde Selbst-Führung. Starkes ICH.
Resiliente Führung2> Zielgruppe: Führungskräfte> Individual- und Team-Resilienz > Gesunde Mitarbeiter-Führung. Starkes WIR.
Starkes ICH. Starkes WIR. Gesunde Business Excellence.
Methoden:
Ich arbeite methodenübergreifend. Meine Arbeitsweise ist praxisnah, lösungsorientiert und von wertschätzender Kommunikation und einer gesunden Prise Humor geprägt.
Zielgruppe:
Unternehmen, die gesunde und leistungsstarke Fach- und Führungskräfte als Garanten für ihren Unternehmenserfolg verstehen!
Qualifikationen und Referenzen
Weiterbildungen:
Personal und Business Coach, Burnout-Coach, Trainerin für Stressmanagement und Selbst-/ Zeitmanagement, Mentaltrainerin, Train the Trainer u.a.
Berufserfahrung:
Seit 2015 selbstständig mit HOME of ENERGY - Coaching, Training, Speaking für Leistungsstärke und gesunde Energie!
Zuvor BWL-Studium, 3 Jahre Vertrieb, 15 Jahre in der Personal- und Führungskräfteentwicklung (z.B. Training, Coaching, Nachfolgeplanung, Assessment und Development Center) von KMU und Konzernen mit Führungsverantwortung
Studium:
Diplom in Wirtschaftswissenschaften
Referenzen:
° Referenzen aus der Industrie auf Anfrage
° Dozentin und Autorin für Gesund Führen/
IST-Studieninstitut GmbH° Dozentin und Autorin für Resilienztraining/
IST-Studieninstitut GmbH° Externe Fachprüferin für Betriebliches Gesundheitsmanagement/ IHK zu Düsseldorf
Weitere Informationen
Publikationen:
° EBOOK: WORK-LIFE-BALANCE - DIE 3 WEGE ZUR GELASSENHEIT!
Sollte leben nicht weit mehr sein, als nur (im Hamsterrad) zu funktionieren?
Gehen Sie 3 Wege zur Gelassenheit, auch Resilienz genannt, und wahren so Ihre Work-Life-Balance! Eine Work-Life-Balance, die so viel mehr beinhaltet als nur zwei im Wettstreit stehende Zeitstränge!
Sind Sie bereit für Ihren Schritt in Richtung Gelassenheit, der Grundlage Ihrer Work-Life-Balance?
> https://home-of-energy.com/profil/publikationen/
° ARTIKEL: RESILIENZ - DIE MACHT DER GELASSENHEIT!
Seit einigen Jahren taucht im Zusammenhang mit Stress ein Begriff auf, der eine erfolgreiche Stressbewältigung verspricht: Resilienz – für viele aber immer noch ein Buch mit sieben Siegeln, das es zu öffnen lohnt!
Resilienz wird in der Fachliteratur als psychische Widerstandsfähigkeit definiert – eine kryptische Definition, die viele Fragen offen lässt. Eine Interpretation ist die der Gelassenheit. Einer Gelassenheit, die …
Neugierig?
> https://home-of-energy.com/wp-content/uploads/2017/08/artikel_resilienz.pdf
° ARTIKEL: ZEITMANAGEMENT FÜR BERATER UND COACHES - UND ENGAGIERTE FACH- UND FÜHRUNGSKRÄFTE!
Viele Coaches und Berater (wie auch engagierte Fach- und Führungskräfte) geben alles, um ihren Klienten (Kunden) zu helfen – und schöpfen dabei zu viel von ihren eigenen Kraftreserven.
Dabei ist die Zeit unser wichtigstes Gut, das wir nicht nur nutzen, sondern auch genießen sollten.
Ich zeige dir fünf bedeutsame Aspekte, wie du deine Zeit besser einteilen und auf dich achten kannst – neugierig?
> https://home-of-energy.com/profil/publikationen/
