Allgemeine Informationen
Themenschwerpunkte:
Achtsamkeit, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Burnout, Erholungskompetenz, Gesunde Führung, Kommunikation, Naturcoach, Persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie, Resilienz, Ressourcenaktivierung, Stressmanagement, Stressprävention, Systemisches Coaching, Work-Life-Balance
Kommunikationswege:
Sprachen:
Deutsch und Englisch
Spezielle Informationen
Zur Person:
Als Gesundheitscoach unterstütze ich Unternehmen, Kliniken und Pflegeeinrichtungen, die Resilienz und psychische Fitness ihrer Mitarbeitenden zu stärken. So bleiben die Mitarbeitenden gesund und motiviert.
Spezialgebiet:
"Lernreise Psychische Fitness" - ein nachhaltiges Training zur Stärkung der Resilienz und mentalen Fitness. Mit individueller Analyse, einem Online-Selbstlerntraining und begleitendem Coaching.
Methoden:
Systemisches Coaching, Achtsamkeitstechniken, Arbeiten in der Natur, Selbstreflexion und Kleingruppenarbeit, Kreativtechniken
Zielgruppe:
Unternehmen, die ihren Krankenstand durch nachhaltige Gesundheitstrainings senken und die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden stärken möchten. Führungskräfte und Mitarbeitende in Kliniken, die gelassener mit Stress umgehen möchten.
Qualifikationen und Referenzen
Weiterbildungen:
Betriebliche Gesundheitsmanagerin, Resilienztrainerin, Naturcoaching,
Webinartrainerin, Innovatives Lehrtraining, PsyFit-Coach
Berufserfahrung:
12 Jahre Berufserfahrung als Trainerin, Coach und Gesundheitscoach für Unternehmen, Kliniken und helfende Berufe, seit 2020 regelmäßig auch Onlineseminare und -trainings
Studium:
Dipl.-Übersetzerin (Univ. Heidelberg), Kontaktstudium Coaching mit Aufbaumodul Gesundheitscoaching (Univ. Hannover),
