Allgemeine Informationen
Themenschwerpunkte:
Change Management, Kommunikation, Konfliktmanagement, Resilienz, Stressmanagement
Kommunikationswege:
Berufsverbände:
BBGM - Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement e.V. (BBGM)
dvct - Deutscher Verband für Coaching und Training e.V (dvct)
DNBGF - Deutsche Netzwerk für Betriebliche Gesundheitsförderung (DNBGF)
Sprachen:
Deutsch, Englisch
Spezielle Informationen
Zur Person:
Sie möchten für sich oder Ihre Mitarbeiter mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit am Arbeitsplatz erreichen? Das ist genau mein Thema!
Aufgrund langjähriger Erfahrung als Organisations- und Personalentwicklerin in einem großen Versicherungskonzern und selbständiger Business-Coach und Trainer im betrieblichen Gesundheitsmanagement konzentriere ich mich auf die "Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz."
Spezialgebiet:
- Gesundheitsmanagement, Selbst- und Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe, Gesunde Führung, Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitern
- Change Management, Teamentwicklung, Konfliktmanagement
- Business-und Gesundheitscoaching (für Firmenkunden)
- Mental Health Coaching (für Privatpersonen)
- Wingwave®Coaching
Methoden:
Meine Arbeitsweise ist methodenübergreifend und orientiert sich an der humanistischen Psychologie. Ich verbinde Erkenntnisse und Methoden u.a. aus der systemischen Beratung, der klientenzentrierten Gesprächsführung, dem Neuro-Linguistischen Coaching (NLC®/NLP), der Kommunikationspsychologie nach (F. Schulz von Thun) und dem Handlungssteuerungsmodell nach Prof. Julius Kuhl.
Im Coaching zur Burnout-Prophylaxe und der Reduktion von Stress-Symptomen hat sich besonders die systemische Kurzzeitmethode Wingwave® bewährt. Eine vielfach wissenschaftlich nachgewiesene mentale Methode zum Erhalt des Wohlbefindens und zur Leistungssteigerung.
Typische Anlässe sind:
- Burnout-Prophylaxe und Reduktion von Stress-Symptomen (z. B. Überforderung, Erschöpfung, Kränkung/ Verletzung, Konflikte)
- Abbau von Ängsten (z. B. Auftrittsangst, Lampenfieber, Prüfungsangst, Flugangst)
- Ressourcevoller Umgang mit Handy/PC sowie Genussmitteln (z. B. Zigaretten, Süßigkeiten)
- Gesundheitscoaching (z. B. Schlafstörungen, Verspannungen, Umgang mit Unfällen)
Hier können Sie sich einen Film zum Wingwave® -Coachig ansehen.
Zielgruppe:
Geschäftsführer, Fach- und Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte, MitarbeiterInnen, Auszubildende
Qualifikationen und Referenzen
Weiterbildungen:
Wingwave® -Coach, NLC®/NLP-Practitioner (Besser-Siegmund-Institut), systemische Change-Beraterin (alwart+team), zertifizierter Business- und Gesundheitscoach (dvct e.V.), Kommunikationstrainerin (Schulz v. Thun), Trainerin für Stressbewältigung (Prof. G. Kaluza), PSI-Kompetenzberaterin (Prof. J. Kuhl), Zürcher Ressourcen Modell (ZRM, M. Storch/ F. Krause), Anerkennung zur Heilpraktikerin, Kursleiterin für Achtsamkeit und progressive Muskelentspannung.
Berufserfahrung:
15 Jahre Berufserfahrung als Personalentwicklerin, Coach und Trainerin. Seit Unternehemensgründung liegt der Fokus auf der individuellen sowie betrieblichen Gesundheitsförderung mit verschiedenen Zielgruppen in unterschiedlichen Branchen.
Studium:
Erziehungswissenschaften mit dem Schwerpunkt Beratung und Training (CAU Kiel)
Referenzen:
Bitte entnehmen Sie die Referenzen meiner Internetseite.
Nähere Informationen erhalten Sie gern persönlich auf Anfrage.
