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Achtsamkeit in Unternehmen - Innere Kraft entwickeln

Seminar - Dennis Alter - Achtsamkeit in Unternehmen

Aktuell erleben wir Veränderungen in sehr großem Ausmaß. Herausforderungen und Krisen können eine Chance sein, wenn wir dabei gesund und leistungsfähig bleiben. Veränderungen sind etwas Natürliches. Es kommt darauf an, wie wir Veränderungen erleben und ob wir darauf vertrauen, mit diesen Veränderungen umgehen zu können. Verschiedene Faktoren schaffen dieses Vertrauen:

  • die äußeren Rahmenbedingungen
  • die innere Sicherheit

Sie als Unternehmen schaffen gemeinsam mit den Mitarbeitenden die äußeren Rahmenbedingungen. Wir unterstützen Sie und Ihre Mitarbeitenden dabei, die innere Kraft zu entwickeln, die Ihnen die Sicherheit gibt, Veränderungen gut zu begegnen und konstruktiv und motiviert aufzugreifen. Entwickelt für:

  • Geschäftsführer:innen
  • Teams
  • Institutionen & Vereine
Termin Ort Preis*
auf Anfrage auf Anfrage auf Anfrage
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

EINE SEMINARREIHE ENTWICKELT VON:

  • Zertifizierte Trainer (NLP / MBSR)
  • Weiterbildenden aus dem Bereich Stressbewältigung, mentales Training, Achtsamkeitstraining
  • MBSR Fachgruppenleiter

DAS ERWARTET SIE IN DEN SEMINAREN

1. STRESSKOMPETENZ ERLERNEN

  • Tools, damit Herausforderungen gut gemeistert werden und Ihre Mitarbeitenden einen kühlen Kopf bewahren.

3. INNERE STÄRKE FÜR SICH FINDEN

  • Faktoren entwickeln, die Stabilität und Sicherheit geben für erfolgreiche Veränderungen.

    Faktoren entwickeln, die Stabilität und Sicherheit geben für erfolgreiche Veränderungen.

2. LEBEN UND ARBEITEN IM EINKLANG

  • Gut arbeiten und gut leben – mit dem inneren Kompass die richtige Balance finden.

4. ACHTSAMKEIT ALS ZUKUNFTSKOMPETENZ

  • Mit Selbstführung als Kernkompetenz den Ausgleich zwischen Leistungsdruck und Lebensqualität optimal gestalten.

Ziele/Bildungsabschluss:
"Ein Teamtag mit Stressbewältigung mal anders. Wir wurden überzeugt von mit an unseren Alltag angepassten, kleinen Übungen zur Achtsamkeit. Auch mit all den unterschiedlichen Erfahrungsschätzen, Charakteren und vor allem Emotionen wurde mühelos jongliert. Dieser Tag war wirklich sehr besonders. Wir sind jetzt verständnisvoller und achtsamer mit uns als Team.”
Lehrgangsverlauf/Methoden:

DURCHFÜHRUNG

ALS INHOUSE-SEMINARE UND OFFENE SEMINARE

Methoden:

  • Seminar interaktiv
  • Theoretischer Input
  • Trainingseinheiten
  • Gruppenarbeit
  • Selbstreflexion
Zielgruppe:

Entwickelt für:

  • Geschäftsführer:innen
  • Teams
  • Institutionen & Vereine
Seminarkennung:
Innere Kraft entwickeln
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