Burnout-Selbstmanagement und -Prophylaxe

Seminar - Tannenfelde Bildungs- und Tagungszentrum

Undank, Enttäuschungen, vermehrte Erschöpfung und negative Haltungen können Vorboten einer Entwicklung sein, die wir als Burnout kennen und von der zunehmend mehr Mitarbeiter bedroht sind

Termin	Ort	Preis^*
06.03.2025- 07.03.2025	Aukrug	950,00 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Informationen zu Energiemanagement und zum Burnout-Phänomen Diagnose des eigenen Burnout-Status Grundlagen des Belastungs- und Erholungsmanagements Die persönliche Energiebilanz zwischen Energieräubern und Energiespendern; Möglichkeiten, die Batterien neu aufzuladen Wege aus der Burnout-Falle Mentale Methoden zru konstruktiven und nachhaltigen Nutzung der Leistungskraft Berufliche und private Prioritäten Einfluss auf Arbeitsbedingungen nehmen Rückgewinnung einer gesunden Balance

Ziele/Bildungsabschluss:

Sie erhalten Informationen über Burnout, Risiken des persönlichen Missmanagements sowie konstruktive Antworten und Lösungen für eine verbesserte Selbststeuerung Sie bekommen Wege aufgezeigt, wie man den Beruf und das Leben erneut engagiert, kraftvoll und mit mehr Freude gestalten und in Belastungssituationen gelassener reagieren kann - Sie selbst und Ihre Mitarbeiter Es gibt zahlreiche Hinweise für eine gesunde Selbstorganisation durch Stressreduzierung und mentales und aktionales Energiemanagement als Burnout-Prophylaxe.

Lehrgangsverlauf/Methoden:

Autovisuelle Informatione/Lehrgespräch, kreative Moderation, Diskussion und Ideenfindung, Gruppenarbeit, Tests und Checklisten, Übungen in den Bereichen Selbstbesinnung, Aktivierung und Entspannung, Selbstverbindlichkeits-Techniken

Zielgruppe:

Fach- und Führungskräfte aller Ebenen und Führungsnachwuchskräfte

Seminarkennung:

E02

Nach unten

Nach oben

Wir setzen Analyse-Cookies ein, um Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Diese Cookies werden nicht automatisiert gesetzt. Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen finden Sie hier.

Akzeptieren Nicht akzeptieren

Ihr Name:

Firma (optional):

Ihre E-Mail-Adresse:

Telefonnummer (optional):

Ihre Nachricht:

Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

Bei der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Kontaktfunktion beachten wir die gesetzlichen Bestimmungen. Unsere ausführlichen Datenschutzinformationen finden Sie hier. Bei der Kontakt-Funktion erhobene Daten werden nur an den jeweiligen Anbieter weitergeleitet und sind nötig, damit der Anbieter auf Ihr Anliegen reagieren kann.

Burnout-Selbstmanagement und -Prophylaxe

Detaillierte Informationen zum Seminar

Referenten

Anbieterinformationen