Seminar - RKWcampus - eine Marke der RKW Sachsen GmbH Dienstleistungen und Beratung
Als Führungskraft stehen Sie tagtäglich vor vielen Herausforderungen. Umso wichtiger ist es, auch in schwierigen Berufssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Wie das geht, erfahren Sie in unserem Seminar mit Personal Trainerin Johanna Müller und Dozent Dr. Oliver Franken. Dabei dreht sich alles um das eigene Selbstbild als Führungskraft und um den Beitrag von mentaler und körperlicher Fitness für die berufliche Stressbewältigung.
Impulsvorträge zu den Themen Führung von Teams in schwierigen Situationen, vor allem in Change Management-Projekten, zum Zusammenspiel von beruflicher Leistungsfähigkeit und Entspannung, Ernährung & Bewegung
Erfahrungsaustausch zum Umgang mit beruflichen Stress von und für Führungskräfte in Unternehmen
Praktische Entspannungsübungen und Workouts für die Mittagspause/für die Freizeit
Strategien für den Transfer in den Berufsalltag
Stressbewältigung UND Schmerzreduktion
Dauer/zeitlicher Ablauf:
9 bis 13 Uhr
Ziele/Bildungsabschluss:
Sie fördern das eigene Wohlbefinden sowie die eigene psychische und physische Leistungsfähigkeit für den Alltag als Führungskraft.
Sie lernen Praxisbeispiele kennen und erhalten Tipps für die Integration in den eigenen Berufsalltag.
Sie erhalten Impulse für die Teamentwicklung und ggf. Impulse für das betriebliche Gesundheitsmanagement.
Sie profitieren vom gemeinsamen Erfahrungsaustausch.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Impulsvorträge, Austausch, Praktische Übungen
Zielgruppe:
Führungskräfte
Seminarkennung:
67-3531
Anbieterinformationen
RKWcampus - eine Marke der RKW Sachsen GmbH Dienstleistungen und Beratung
Frau Cornelia Stangner Freiberger Str. 35
01067 Dresden
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