Frau, ärgere Dich nicht: Konfliktmanagement exklusiv für Frauen

Was steckt hinter Konflikten?

• Persönliche, systemische Konfliktanalyse und Zielklärung.
• Möglichkeiten der Veränderbarkeit.

Durchsetzungsstark und trotzdem nett

• Machtspiele? Nein, danke.
• Mut zu klaren Worten: Verstanden werden, Grenzen setzen, Abschied von der „Harmoniefalle“.
• In schwierigen Situationen überzeugend argumentieren.
• Stärken gezielt einsetzen.
• Die eigene Wirkung auf andere erfahren.

Kompetenter Umgang mit Konfliktpartnern und schwierigen Zeitgenossen

• Persönliche Reizpunkte identifizieren.
• Flexiblen Umgang mit verschiedenen Konflikttypen erlernen.
• Weibliches und männliches Konflikt- und Sprachverhalten erkunden.
• Wege aus dem Beziehungskonflikt: 6-Schritte-Übung.
• Raus aus der Wiederholungsfalle.
• Sprachlosigkeit bei Unverschämtheiten beenden.

Wege aus dem Konflikt

• Herausfordernde Situationen entspannt meistern.
• Keine Chance dem Kopfkino: Negativen Konflikt-Fantasien mental begegnen.
• Der Diamant der Ambivalenz: Raus aus dem Entscheidungsdilemma.
• Das ABC-Modell: Neue Handlungsoptionen erarbeiten.
• Der Konfliktperspektivenkreis und 3-Zustandsbild: Bearbeitung konkreter Praxisfälle.
• Transfersicherung: Die logischen Ebenen der Konfliktlösung erkunden.

• Sie können Ursprung und Art der Konflikte richtig einordnen und diese fair austragen.
• Sie erkennen, in welchen typischen Konfliktsituationen Ihre jeweiligen Konfliktmuster besonders wirksam oder hinderlich sind.
• Sie kennen die Unterschiede im weiblichen und männlichen Konfliktverhalten.
• Sie erarbeiten sich Verhaltensalternativen im Umgang mit Konflikten und Konfliktpartnern.
• Sie kennen Techniken, um Ihre herausfordernden Situationen zukünftig erfolgreicher und gelassener zu handhaben.
• Sie lernen, sicher aufzutreten und berechtigte Anliegen klar durchzusetzen.
• Sie verbessern Ihre Menschenkenntnis und erfahren die eigene Wirkung auf andere.
• Sie entdecken, wie Arbeit wieder entspannter und freudvoller sein kann.

Weibliche Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, Projektleiterinnen, Beraterinnen sowie alle Mitarbeiterinnen, die lernen möchten, ihre Sicherheit im Umgang mit und Lösung von Spannungen und Konflikten auszubauen.