Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
9.00 Uhr Begrüßung und gemeinsame Vorstellung
Was für ein Zeit Typ bin ich?
- Selbsttest und Auswertung
Faszination und Wirkungsgrenzen der Beschleunigung
- Zeitdruck – ein Qualitätsmerkmal von engagierten Menschen?
- Zeitkiller – sie killen uns, wenn wir sie nicht killen
- Über Fremdbestimmheit zur stärkeren Selbstbestimmtheit
5 Zeit-Irrtümern auf der Spur
10 effektive Tools für weniger Zeitstress und mehr Zufriedenheit
- Prioritäten richtig bestimmen – das Eisenhower Prinzip
- Erledigungsgeschwindigkeit passend identifizieren
- Ungeplantes fest einplanen
- Multitasking – tauglich oder nicht?
- Streichen und delegieren
- Delegieren für Führungskräfte und Mitarbeiter
- Zeitdiebe erkennen und bekämpfen – das akzeptierte Nein
- Bitte nicht stören – so machen Sie das
- Effektiver täglicher E-Mail Check
Tuning Techniken für Planung, Erledigung, Kontrolle
- Master und Standardisierungen
- Ordnerstruktur. Klicks besser managen
- IT Tools können. Nicht nur kennen
- Monitoring – mit einem Klick alles im Blick
- Meetings – ohne Zeitdisziplin ein Zeitkiller
Selbstmanagement – Zeitersparnisse gewinnen
- Konzentration statt Ablenkung: Eine Frage der (Selbst) Disziplin
- Setzen Sie der Beschleunigung und dem Tempo ein Tempolimit
- Informationsdiät – Kultivieren Sie eine selektive Ignoranz
- Nehmen Sie sich selbst weniger vor, es wird genug passieren
17.00 Uhr Ende der Veranstaltung
Dauer/zeitlicher Ablauf:
1 Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
Ziele/Bildungsabschluss:
Kennen Sie Arbeitstage, an denen Sie selbst, statt die Aufgaben erledigt sind?
Oder Momente, in denen Sie am besten 10 Sachen gleichzeitig machen sollten?
In dem Seminar „Gesundes Zeit- und Selbstmanagement“ erfahren Sie, wie Sie dauerhaft mehrere Stunden Zeit pro Woche gewinnen können.
Sie lernen die wichtigsten Faktoren und Einflüsse kennen, die Ihnen Zeit stehlen und Sie erfahren, wie Sie durch Ihr eigenes Selbstmanagement den Zeitdieben wirksam entgegen wirken können.
Teilnahmevoraussetzungen:
Keine
Technische Voraussetzungen:
Keine
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Key Notes und Vortragsinputs vom Trainer. Praxisbeispiele. Analysen, Reflexionen, Bewertungen, Lösungen. Einzel- und Gruppenarbeiten und Trainer Feedback.
Zielgruppe:
Fachkräfte, Nachwuchsführungskräfte und junge Führungskräfte aus allen Branchen und Funktionsbereichen
