Seminare
Seminare
  • Seminare
  • Anbieter
  • 5 km
  • 10 km
  • 25 km
  • 50 km
  • 100 km
  • 150 km
  • 200 km
  • 300 km

Gesund im Büro - Praxistipps für Ernährung und Bewegung am Arbeitsplatz

Seminar - bbw Bildungswerk der Wirtschaft in Berlin und Brandenburg GmbH

Die Teilnehmer erhalten sehr praxisnah zahlreiche, konkrete Anregungen und Übungen, mit denen sie trotz alltäglicher körperlicher Belastung langfristig gesund und leistungsfähig bleiben.
Termin Ort Preis*
12.09.2025 Berlin 590,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
In unserer Gesellschaft mit zunehmenden Stress und Leistungsdruck ist es wichtiger als je zuvor, auch am Arbeitsplatz auf seine Gesundheit zu achten. In unserem Seminar gibt es Tipps, Ideen und Handlungsanweisungen wie das gelingt. Die Teilnehmer können mit der Umsetzung direkt am nächsten Tag beginnen.




Die Seminarinhalte im Einzelnen:



• Sensibilisierung für das Thema Gesundheit

• Handlungsfähig bleiben trotz körperlicher Belastungen

• Ergonomie am Arbeitsplatz

• Ausgleichsübungen für den Büroalltag

• Brainfit Übungen

• Stressmanagement

• Kennenlernen von Entspannungstechniken, insbesondere Kurzentspannungstechniken für den Arbeitsplatz

• Gesunde Ernährung im Büro
Dauer/zeitlicher Ablauf:
1 Tag á 8 Stunden
Zielgruppe:
Mitarbeiter und Führungskräfte, die sich sowohl ihre körperliche als auch mentale Gesundheit erhalten und ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen.
Seminarkennung:
f4a55b0f197e166d1868001d95cb4d01
Nach unten
Nach oben
Wir setzen Analyse-Cookies ein, um Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Diese Cookies werden nicht automatisiert gesetzt. Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen finden Sie hier.
Akzeptieren Nicht akzeptieren









Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha



Bei der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Kontaktfunktion beachten wir die gesetzlichen Bestimmungen. Unsere ausführlichen Datenschutzinformationen finden Sie hier. Bei der Kontakt-Funktion erhobene Daten werden nur an den jeweiligen Anbieter weitergeleitet und sind nötig, damit der Anbieter auf Ihr Anliegen reagieren kann.







Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha