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Gesunde Grenzen setzen im Job - für Frauen

Seminar - volkshochschule stuttgart e. V.

Ein klares „Nein“ ist besonders für Frauen oft eine Herausforderung. Gleichzeitig steigen Stresslevel und Burnout-Quoten. Gesunde Grenzen sind nicht nur essentiell für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz, sondern gleichermaßen für das Selbstwertgefühl.
In diesem Seminar für Frauen geht es darum, die eigenen Bedürfnisse und Kapazitäten zu identifizieren und mit Elementen aus der Körperarbeit und dem Embodiment zu “verkörpern“.
Termin Ort Preis*
11.10.2024- 18.10.2024 Stuttgart 198,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Inhalte:
- Gesunde Abgrenzung als Voraussetzung für nachhaltige Leistungsfähigkeit
- Steigerung von Selbstwertgefühl und Wohlbefinden im Job
- Die eigenen Bedürfnisse und Kapazitäten spüren - und entsprechend handeln
Seminarkennung:
242-93930
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