Seminar - Management Circle AG
Sie kennen diese Situation: Trotz bester Vorsätze lassen Sie sich immer wieder in bestimmten Situationen von Ihrem Gegenüber auf die Palme bringen. Auch gelingt es nicht, in kritischen Situationen angemessen und sachlich zu reagieren. Ähnliche Szenen spielen sich täglich in unserem Leben ab. Gefühle wie Ärger, Angst oder Stress bewirken, dass wir emotional werden, statt einen kühlen Kopf zu behalten. Von Ihnen wird erwartet, dass Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle haben, jederzeit kompetent reagieren und nachvollziehbare Entscheidungen treffen.
In diesem Seminar lernen Sie erprobte Methoden kennen, die Sie darin unterstützen wie Sie Ihre eigenen Gefühle bewusst steuern, in Belastungssituationen cool bleiben und gelassen gewinnen.
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| 02.12.2024- 03.12.2024 | Köln | 2.374,05 € |
| 21.01.2025- 22.01.2025 | München | 2.374,05 € |
| 26.02.2025- 27.02.2025 | Eschborn | 2.374,05 € |
Wirksame Strategien für mehr Gelassenheit
Destruktive Gedankenmuster analysieren
Anspruchsgedanken hinterfragen
Rationale Selbstanalyse erstellen und den inneren Autopiloten umprogrammieren
Emotionale Kompetenz und psychische Gesundheit trainieren
Schutzschild durch bewusste Steuerung von Gefühlen und Gedanken stärken
Anti-Ärger-Strategie entwickeln
Konflikte souverän bewältigen
Richtungswechsel im Kopf erarbeiten
Ihr Nutzen:
Trainieren Sie, unangemessene Gedanken durch konstruktive Alternativen zu ersetzen und Ihre emotionale Belastbarkeit zu verbessern.
Erfahren Sie, wie Sie schrittweise Ihre persönliche emotionale Belastbarkeit verbessern.
Erkennen Sie, wie Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Stimmungsmanagement übernehmen.
Bauen Sie Empfindlichkeiten ab, um auf Provokationen und Stress cool zu reagieren.
Lernen Sie, mit angemessener Gelassenheit aber nicht gleichgültig zu agieren.
Stärken Sie Ihre emotionale Grundbefindlichkeit, indem Sie ein Trainingsprogramm durchlaufen.
