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Klosterzeit

Seminar - Aßländer - Wege zum Wesentlichen

„Klosterzeit“ ist eine Einladung für Menschen, die eine hohe Alltagsbelastung haben, innezuhalten und zu reflektieren. Der Tagesablauf orientiert sich an dem seit Jahrtausenden bewährten Rhythmus der Mönche und Nonnen, als Wechsel zwischen Meditation, Stille und inhaltlicher Auseinandersetzung mit den eigenen Themen. Es sind ausdrücklich alle Menschen unabhängig ihrer Glaubenszugehörigkeit oder ethischen Ausrichtung willkommen. Du lernst und praktizierst ein „Gegenprogramm“ zur Dauerbelastung und Hektik in Ihrem beruflichen Alltag. Du erlebst Struktur und Begleitung in diesen Tagen in einer schönen Umgebung, die von vielen Teilnehmenden als eine besondere Auszeit erlebt wird.

Termin Ort Preis*
05.08.2025- 09.08.2025 Rödelsee 1.166,20 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

In einem Vorgespräch (persönlich oder telefonisch) klären wir Dein besonderes Anliegen und Deine Bedürfnisse, um die Klosterzeit für Dich optimal zu gestalten.

  • Du reflektierst Deine (berufliche) Lebenssituation.
  • Du findest zurück zu den Quellen, aus denen Du Kraft schöpfst.
  • Du erweiterst Deine fachlichen Kompetenzen durch eine achtsamkeitsbasierte Orientierung.
  • Durch Meditation und Focusing-orientierte Begleitung lernst Du alltagstaugliche Entlastungsmethoden kennen, die Dir helfen, mit Stress, Ängsten und Belastungen gut umzugehen.
  • Du kannst Dich in diesen Tagen mit wichtigen Entscheidungen befassen und eine Neuorientierung entwickeln.

Ziel ist es, Professionalität und Achtsamkeit zu verbinden. Große Fähigkeiten ohne eine innere Orientierung können ihr Potenzial nicht wirklich entfalten. Spiritualität als geistiges Fundament verkümmert ohne die Umsetzung in konkretes Tun zu einem weltfernen Schöngeist.

„Die Welt verlangt von uns Wissen und Können. Das Wesen verlangt von uns, dass wir das Gewusste und Gekonnte immer wieder im Dienste des Reifens vergessen. Die Welt verlangt von uns, dass wir fortgesetzt etwas machen. Das Wesen verlangt von uns, dass wir das Rechte einfach nur zulassen.“

- Karlfried Graf Dürckheim -


„Die Woche im Kloster hallte sehr sehr lange positiv nach in mir und ich bin dir sehr dankbar.“ (Eine Teilnehmerin)

Dauer/zeitlicher Ablauf:
5 Tage
Ziele/Bildungsabschluss:
Ziel ist es, Professionalität und Spiritualität zu verbinden. Große Fähigkeiten ohne eine geistig Orientierung können ihr Potential nicht wirklich entfalten.  Sie erlangen eine innere Ruhe und Stärkung um mit neuer Kraft in den Alltag zurück zu kehren.
Teilnahmevoraussetzungen:
Die Teilnahme am Kurs setzt eine normale Gesundheit und Belastbarkeit voraus. Der Kurs ist kein Ersatz für eine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Technische Voraussetzungen:
keine
Lehrgangsverlauf/Methoden:

Tagesstruktur

Der Tag beginnt wahlweise mit der Teilnahme am Morgengebet um 6:30 Uhr oder alternativ um 6:45 Uhr mit Yoga, einfachen Asanas, die der körperlichen Vorbereitung auf die Meditation dienen. Es folgen Meditation und Frühstück, danach kurze Impulsvorträge oder Impulsübungen zu Ihren Themen in Verbindung mit einer achtsamkeitsbasierten Sichtweise.

Am Vormittag finden Focusing-orientierte Einzelgespräche statt und Du erhälst Aufgaben oder Anregungen für die Gestaltung des Tages. Vor dem Mittagessen bist Du zum Chorgebet der Ordensfrauen in die Kirche eingeladen. Der Abend beginnt mit Meditation vor dem Abendessen. Eine Reflexionsrunde und wechselnde, integrationsfördernde Angebote wie Gongmeditation, Klangreisen oder Taketina-Rhythmusmeditation lassen den Tag ausklingen. Der Abend sollte im Schweigen verbracht werden.

Womit wir arbeiten

Meditation und Achtsamkeitstraining stehen im Mittelpunkt dieses Seminars. Du übst Dich in körperorientierter Meditation im Yoga, Du erlebst Zeiten der puren Stille in der Zen-Meditation. Übungen mit Systemaufstellungen und Arbeit in Kleingruppen finden am Vormittag statt. Du erlebst Dich im Flow der Rhythmus-Meditation „Taketina“ oder im Lauschen archaischer Klänge. Die Einzelgespräche sind Focusing-orientiert. Diese Methode eröffnet Ihnen den Zugang zu einem Wissen, das über Ihr (Alltags-)Bewusstsein hinausgeht. Du kommst in Kontakt mit der Ganzheit Deines Seins, welches den Körper und das körperlich Wahrnehmbare mit einbezieht.

Zielgruppe:
„Klosterzeit“ ist eine Einladung für alle Menschen, die eine hohe Alltagsbelastung haben, innezuhalten und zu reflektieren.
Seminarkennung:
ZM - Klosterzeit
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