Live-Online: Emotionsmanagement für Führungskräfte: Die innere Haltung für souveräne Führung

Wirkungsvolles Emotionsmanagement: Denken – Fühlen – Führen

• Emotion – was ist das?
• Wie entstehen Emotionen?
• Bewertungen von Emotionen – bewusst und unbewusst.
• Wie das Denken die Gefühle beeinflusst.
• Wie Sie aus negativen Emotionen wichtige Erkenntnisse ziehen.
• Ihre innere Haltung als Führungskraft: Standortbestimmung.

Selbstregulierung im Führungsalltag

• Emotionen und Reaktionen analysieren und steuern.
• Automatismen (Reiz-Reaktions-Kette) durchbrechen.
• Destruktive Wechselwirkungsprozesse erkennen und umwandeln.
• Ihre innere Deeskalation in emotional schwierigen Führungssituationen.
• Ihre Führungshaltung stabilisieren: Von der negativen zur sachlich-positiven Denkweise.

Inklusive: Individuelles Coaching mit der Trainerin

(Zeitbedarf: eine Stunde je Teilnehmer:in plus eine vorbereitende Hausaufgabe)
Individuelle Terminvereinbarung bis zu zwei Wochen nach dem Online-Seminar.

• Sie erfahren, wie Sie erfolgreich eine Selbstregulierung umsetzen können, indem Sie sich selbst sachlich analysieren anhand der richtigen Fragestellung und Blickrichtung.
• Sie lernen die Wechselwirkungen zwischen Denken, Fühlen und Handeln kennen und wie Sie den Automatismus stoppen und selbst die Richtung ändern können.
• Sie entwickeln mehr Gelassenheit und Professionalität im Führungsalltag und steigern so Ihre eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie die Ihres Teams.

Führungskräfte aller Ebenen.