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Mein persönliches Energiemanagement - Online

Webinar - Weiterbildungsgesellschaft der IHK Bonn/Rhein-Sieg gGmbH

Sie kennen das: Jede Batterie muss aufgeladen werden. Doch wie steht es um Ihre eigenen Ressourcen? In einer Welt, die immer hektischer wird, ist es entscheidend, auf die Signale des eigenen Körpers und Geistes zu achten und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um ein Ausbrennen zu verhindern. Erkennen Sie mit dem Uhrzeit Modell Veränderungen, finden Sie mit Übungen Ihr Gleichgewicht und lernen Sie effektive Gegenmittel für jede Phase des Energiemangels kennen.
Termin Ort Preis*
25.02.2025 online 95,00 €
06.10.2025 online 95,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
- Veränderungen mit dem Uhrzeit Modell erkennen
- Übung: Mein Gleichgewicht
- Welches ‚Gegenmittel‘ gibt es für jede Phase?
- Übung: Wie kann ich meine Batterie aufladen?
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Seminar
Zielgruppe:
Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre persönliche Energie besser managen möchten, um Stress abzubauen und einem Burnout vorzubeugen. Es ist besonders geeignet für Berufstätige, die sich in einem hektischen Arbeitsumfeld befinden, für Menschen mit hohen persönlichen oder beruflichen Anforderungen sowie für alle, die ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit langfristig erhalten möchten.
Seminarkennung:
ihkbonnrheinsieg_weiterbildungsgesellschaft_6037
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