Persönlicher Aufbruch - Mit Mut und Lebensfreude in die neue Lebensphase.

Tag 1: Rückblick und Innenschau

• Abklärung der aktuellen Bedürfnisse.
• Selbstwahrnehmung und Entspannung.
• Rückblick auf Erfolge, Herausforderungen und Rückschläge.
• Visualisierung prägender Lebensabschnitte und Erkennen von Mustern.
• Wahrnehmung von Blockaden und Ressourcen.
• Den eigenen Mut erkennen und die Freude an der Veränderung spüren lernen.

Tag 2: Neuausrichtung und Umsetzung

• Von den Wünschen und Bedürfnissen zu tragfähigen Visionen – Loslassen lernen, um Freiraum für Neues zu kreieren.
• Zum Wesentlichen kommen (Körperorientierung): Was will und brauche ich wirklich.
• Klärung persönlicher Werte, Bedürfnisse und Wünsche.
• Systemische Positionierung und Interdependenzen erkennen.
• Veränderung als Chance: Wie gelingt Wachstum in neuen Lebensabschnitten? Informationen, praktische Übungen und Visualisierungen.
• Vom Umgang mit Unsicherheit und Veränderungen bis hin zu konkreten Maßnahmen und Plänen:
• Ziele sichtbar machen. Quick Wins identifizieren.
• Verankerungs-Workshop: Praktische Planung, konkrete Schritte und Strategien für den Alltag.
• Integration, Verankerung und Abschied.

• Klarheit über aktuelle Herausforderungen und Chancen gewinnen.
• Werte, Wünsche und langfristige Ziele klären.
• Persönliche Stärken und Ressourcen erkennen und aktivieren.
• Konstruktiven Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen lernen.
• Praktische Werkzeuge für den mutigen Aufbruch erfahren.
• Körperliche und emotionale Blockaden lösen.
• Konkrete Strategien zur Umsetzung von Zielen im Alltag erarbeiten.
• Erste Quick Wins erkennen und realisieren

Engagierte Menschen mit Mut zur persönlichen Entwicklung und Veränderung.

Systemisches Coaching
Strategie-Coaching, Visualisierung
Achtsamkeitsarbeit, Körper(psycho)therapie, Hypnotherapieu.v.m. nach Ihren individuellen Bedürfnissen (vgl. Background der beiden Trainer)

(Zum Verlauf vgl. "Inhalte")

Zusätzliche Optionen und Möglichkeiten:

Nach dem Seminar bieten wir optional ergänzende Diagnostik, individuelle, therapeutische Begleitung und weiterführendes Coaching, an, um die erarbeiteten Ergebnisse nachhaltiger umzusetzen.

Gerne steigen wir auch schon vorab etwas intensiver in Ihre persönliche Situation und Ihre Zielsetzungen ein. Hier stehen diverse Diagnostik-Tools, individuelle Audios und der therapeutische Background zur Verfügung (Paardiagnostik, Begabungs- und Persönlichkeitsdiagnostik u.v.m.).

Diese Optionen sind im Seminarpreis nicht enthalten.

Zwei Profis und ihr besonderer Ansatz

Das Beste aus Business/Management und Coaching/Therapieund über 30jähriger  Expertise.

Fundierter, ganzheitlicher Ansatzdurch Integration von Teamentwicklungs-, Change- und Strategieprozessen und mehr als 12 verschiedenen Therapie-Ausbildungen.

Individuelle Betreuung durch zwei Trainer. 

InspirierendeEinblicke in unsere Lebenserfahrung und Haltung zu Mut, Veränderung und Misserfolgen in den Rollen als Ehepartner, Eltern, Therapeutin und Manager.

• Menschen, die sich in beruflichen und privaten Veränderungsprozessen befinden.
• Menschen vor bzw. beim Übergang in den „Ruhestand“, die die nächste Lebensphase aktiv und sinnerfüllt gestalten möchten.
• Menschen, die nach Rückschlägen (z.B. beruflich, privat, gesundheitlich/seelisch) neue Perspektiven suchen und ihre Lebensfreude und ihren Mut wiederentdecken wollen.
• Menschen mit komplexen Lebensläufen, die bereit sind, aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten.