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Positives Denken und Stressbewältigung

Seminar - MAZ MANAGER AKADEMIE

  • Mentaltraining

  • Innere Barrieren erkennen und auflösen

  • Beschränkungen realisieren und Lösungswege finden

  • Bewusstseinskontrolle für den eigenen Weg

  • Besserer Umgang mit Ereignissen im Umfeld

  • Positives Denken

  • Mentale Entspannungsmethoden

  • Anwendung von Autosuggestion

  • Bringen Sie Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden in Einklang

  • Stressbewältigung

  • Methoden und Techniken der Stressbewältigung

  • Persönliche Stresskomponenten und Reaktionsmuster erkennen

  • Pausen zur Regeneration

  • Entwicklung von Lösungen um mit Ärger, Konflikten und schwierigen Situationen besser umzugehen

Termin Ort Preis*
auf Anfrage auf Anfrage 1.178,10 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Mentaltraining

  • Innere Barrieren erkennen und auflösen

  • Beschränkungen realisieren und Lösungswege finden

  • Bewusstseinskontrolle für den eigenen Weg

  • Besserer Umgang mit Ereignissen im Umfeld

  • Positives Denken

  • Mentale Entspannungsmethoden

  • Anwendung von Autosuggestion

  • Bringen Sie Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden in Einklang

  • Stressbewältigung

  • Methoden und Techniken der Stressbewältigung

  • Persönliche Stresskomponenten und Reaktionsmuster erkennen

  • Pausen zur Regeneration

  • Entwicklung von Lösungen um mit Ärger, Konflikten und schwierigen Situationen besser umzugehen

 

 

VORKENNTNISSE

Keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich

 

ZIELGRUPPE

Fach- und Führungskräfte sowie Angestellte, die durch Ihren beruflichen und privaten Alltag sich stark gestresst fühlen und Wege und Methoden aufgezeigt bekommen möchten, um wieder ins Gleichgewicht zurück zu kommen.

 

UNTERLAGEN

Sie erhalten ein Script in dem alle relevanten Informationen enthalten sind. Dieses wird Ihnen kostenlos zur Verfügung gestellt.

 

VERPFLEGUNG

Die Mittagsverpflegung, sowie Kaffee, Tee und kalte Getränke sind in der Seminargebühr inkludiert.

 

Seminardauer

1 Tage

 

SEMINARZEIT

Von 09:00 bis 17:00 Uhr

 

ZERTIFIKAT

Sie bekommen, nach erfolgreicher Teilnahme, ein vom Dozenten unterschriebenes MAZ Manager Akademie Zertifikat ausgestellt.

Dauer/zeitlicher Ablauf:
1 Tag
Seminarkennung:
MAZ-PE-004
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