Seminare
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Priorisieren und Fokussieren

Seminar - [dwp] - die wirtschaftspsychologen

In einer immer schneller lebenden und sich konstant verändernden Arbeitswelt fällt es oftmals schwer, Zeit und Raum für konzentriertes und ungestörtes Arbeiten zu finden.  Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen zunehmend.  Digitale Arbeitsmittel erleichtern einerseits unsere Arbeit, andererseits können sie von dem ablenken, worauf wir uns eigentlich konzentrieren wollen. Zwischen E-Mails, Anrufen, Meetings, Kontakten zu Kolleg*innen / Kund*innen, unvorhersehbaren Planänderungen und neu dazukommenden Aufgaben fällt es häufig schwer, noch den Durchblick zu behalten und störungsfreie Arbeitsfenster zu finden. Was hat tatsächlich Priorität? Und wann findet sich Zeit, um diese ungestört und fokussiert bearbeiten zu können?

In diesem Seminar werden Sie wertvollen Input, einen Koffer mit Methoden und Möglichkeiten zur Reflexion und Austausch bekommen, um mehr Gelassenheit, Struktur und Souveränität bei der eigenen Priorisierung zu entwickeln und neue Räume für fokussiertes, störungsfreies Arbeiten zu schaffen. 

Termin Ort Preis*
05.05.2025- 06.05.2025 Berlin 1.166,20 €
03.11.2025- 04.11.2025 Berlin 1.166,20 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
◾Standortbestimmung und Selbstreflexion zur eigenen Priorisierung und Fokussierung◾Unterschied zwischen Effektivität und Effizienz
◾Ziele setzen
◾Methoden zur Priorisierung und Aufgabenstrukturierung
◾Tools zur Tages- und Wochenplanung
◾Faktoren des individuellen Zeitverhaltens
◾Zeitdiebe identifizieren
◾Strategien zur Verbesserung von Fokus und Konzentration
◾Prokrastination: Gründe, Mechanismen, Folgen
◾Umgang mit hohem Workload
◾Residenz & Selbstmanagement
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage
Ziele/Bildungsabschluss:
Teilnahmezertifikat
Teilnahmevoraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
keine
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Trainerinput, Reflektionsübungen, Diskussion, Praxisbeispiele
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