Selbstbewusst und wirksam auf öffentlichem Parkett

Seminar - Tannenfelde Bildungs- und Tagungszentrum

Erfolgsdruck, Redeängste und Lampenfieber auf öffentlichem Parkett schwächen bei vielen Menschen ihre persönliche Ausstrahlung und Überzeugungskraft.Starke Persönlichkeiten, die Werte leben wie: Selbstsicherheit, Humor, Spontanität, Durchsetzungsfähigkeit und Sympathie schaffen sich den Nährboden, in öffentlichen und privaten Bereichen wirksam zu sein.Sie haben die Möglichkeit, die eigene Komfortzone zu erweitern für mehr Wahlmöglichkeiten in zwischenmenschlichen Interaktionen. Sie erleben, wie Sie mit Ihrer Körpersprache überzeugen, wie Sie Stimme kraftvoll und ruhig einsetzen können und wie so auch ihre Aufregung verschwindet.

Termin	Ort	Preis^*
05.03.2025- 06.03.2025	Aukrug	1.000,00 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Der erste Eindruck: Sieben Sekunden für den positiven Einstieg

• Sich präsentieren und dabei wohlfühlen

•    Aufmerksamkeit anziehen und genießen
•    Konstruktiver Umgang mit Lampenfieber und Redehemmungen
•    Mut zur Improvisation und Spontanität
•    Rolle und Persönlichkeit: Wer bin ich, wo bin ich, was will ich
•    Präsentierteller und Angeberrunde
•    Atmen ist das Wichtigste, verschiedene Atemtechniken
•    Menschen lesen: Was Körpersprache aussagt und wie Doppelbotschaften entstehen

Image, Status, Geltung: aktive wahrnehmen, gestalten und einsetzen
• Entspannungsübungen für Körper und Geist
• Mentales Training, Antreiber entkräften

Achte auf Deine Wortwahl: welche Worte wirken positiv und wohlwollend?

Die Kraft der Sympathie: wie entsteht Sympathie und Antipathie?

Small-Talk: aufmerksam, leicht und locker positiven Kontakt herstellen

Dauer/zeitlicher Ablauf:

2 Tage (10:00 - 18:00 Uhr, 08:00 - 16:30)

Lehrgangsverlauf/Methoden:

Trainerin-Input, Einzeldarstellungen, Rollenspiele, Feedback, spielerische Übungen, kollektive Praxisberatung, Transfervereinbarungen

Zielgruppe:

Fach- Führungskräfte und Menschen, die gezielt an sich und an ihrer Wirkung arbeiten wollen

Seminarkennung:

D06

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