Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
- Was konkret wollen Sie erreichen? Was ist Ihnen wichtig?
- Arbeits- und Lebensprioritäten
- Welche Einstellungen und Glaubenssätze verhindern Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolg?
- Was bedeutet Work Life Balance?
- Persönliche Analyse - Wo stehe ich mit meiner Lebensbalance?
- Wo stehen Sie geistig - körperlich - beruflich?
- Sie - die Anderen - die Arbeit - das Unternehmen
- Ihr Arbeitseinsatz - Ihre Stressbelastung
- Erlernen einer Schnell-Entspannungsmethode zur Stressbewältigung
- Wie managen Sie Ihre Gedanken, die Bausteine des Lebens?
- Vom Wollen zum Erreichen
- Das Fahrstuhlmodell zum Erkennen meiner gesundheitlichen Situation
- Powertipps für Gesundheit und Erholung
- Eigenverantwortlich Probleme lösen
- Engagiert Aufgaben bewältigen - Prioritäten setzen
- Die SWOT-Analyse zur persönlichen Standortbestimmung
- Anforderungen an eine exakte Zielsetzung und Zielerreichung
- Planen kurz-, mittel- und langfristiger Ziele
- Von der Analyse zur Umsetzung
Ziele/Bildungsabschluss:
In diesem Seminar entwickeln Sie Strategien für ein erfüllteres Leben, mehr Eigenverantwortung, Motivation und Leistungsfähigkeit im Beruf. Dieses Seminar macht Mit-Arbeiter zu Mit-Unternehmern innerhalb ihrer Handlungskompetenz
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Lehrgespräch, Einzelanalyse, Einzel- und Gruppenarbeit, Beispiele, Übungen, unterstützende Lehrfilme
Zielgruppe:
Fach-, Führungs- und Verkaufsmitarbeiter aller Bereiche, die stark gefordert sind. Alle, die neue Tat-Energie und Durch-setzungskraft für stressfreieres, motivierendes Arbeiten entwickeln wollen.
