Stimme als Weg zum Selbst-bewusst-Sein

Emotionen haben in unserem Alltag häufig keinen Raum, sich auszudrücken, und werden verdrängt, was oft genug dazu führt, dass sie sich in körperlichen Beschwerden und Krankheiten manifestieren. Durch den spontanen stimmlichen Ausdruck unserer Emotionen haben wir die Möglichkeit, diese bewusst anzunehmen und gegebenenfalls zu transformieren. Die aus dem Herzen und mit innerer Wertschätzung gesungenen Töne können bei uns und anderen heilsame Prozesse für Körper, Seele und Geist in Gang setzen.

Seminarinhalte

• Stimm- und Atemübungen
• Tiefenentspannung und Stressreduktion
• Selbstausdruck mit freiem Tönen
• Stille Meditation
• Den eigenen Körper, Organe singen lassen
• Sich und andere intuitiv besingen lernen
• Zielgerichtete Techniken, Emotionen von sich und anderen bewusst annehmen, ausdrücken, als positive Energie nutzen
• Stimme als heilsame Kraft erfahren
• Im Selbst-bewusst-Sein leben

Zielgruppe

Diese Weiterbildung richtet sich an alle, die im pädagogischen oder therapeutischen Bereich tätig sind, sowie an Personen, die einen bewussteren Umgang mit sich und anderen erlernen möchten - so z. B. in Paarbeziehungen, Familie, beruflichen Kontexten etc.

Voraussetzung

Teilnahme an einem Seminar bzw. Einzelarbeit unter Leitung von Ursula Greven-Lindemann, z. B.

• Die Kraft Deiner Stimme
• Ich Stimme!
• Gesang aus deinem Herzen

Es ist keine stimmliche oder musikalische Vorbildung erforderlich.