Time Control Master - Seminar in 5 Modulen, online oder in Präsenz, für Nachhaltigkeit im Lernen und in der Umsetzung

• Die Follow Through Formel
• Klarheit über Wichtigkeit und Dringlichkeit aller Aufgaben
• Vertrauensvolle Delegation
• Neue Tipps für effektive Tages-, Wochen und Jahresplanung
• Pareto Prinzip und Anwendungsbeispiele für den Alltag von jedem von uns
• Klarheit entwickeln zu avisierten Endergebnissen
• Ablenkungen erkennen und sinnvoll „managen“
• Fokus stärken, um gute Ergebnisse unausweichlich zu machen
• Single Tasking versus Multitasking
• Undienliche Glaubenssätze bez. Stress und Zeitdruck erkennen und drehen 
• Stress-Situationen effektiv entschärfen
• Planungsstrategien 
• "Wenn, dann" Strategien
• Zeitmanagement-Hacks 
• Kraftquellen erschließen

• Klar und schnell entscheiden können, was das Wichtigste ist, was man aktuell tun kann
• Effektive Struktur in Tages- und Wochenplanung
• Erhöhte Konzentration
• Gestärkte Ergebnisorientierung
• Pareto Prinzip nutzen für die maximale persönliche Wertschöpfung
• Die richtigen Dinge tun (und wissen, welches die richtigen Dinge sind): Ziele erreichen und Ergebnisse liefern, ohne auszubrennen
• Flow ermöglichen, Flow erleben
• Eigenen Handlungsspielraum erkennen und nutzen, um aus Stresssituationen schnell herauszukommen. 
• Gestärktes SelbstBEWUßTsein und gestärkte Selbstorganisationsfähigkeit

Voraussetzung für die erfolgreiche Teilnahme ist die Bereitschaft mitzubringen, Veränderung durch aktives und nachhaltiges Tun zu erreichen.

• Fachinputs (kurz, prägnant, praxisnah, fundiert und informativ)
• Selbsttests anhand von Analysen und Checklisten
• Anleitungen zur Selbst-Reflektion / Coaching-Impulse
• Gruppenarbeiten
• Feedbackrunden
• Austausch im Plenum
• Lernpartnerschaften
• „Hausaufgaben“
• Entwicklung und visuelle Gestaltung einer nachhaltigen Stressbewältigungsstrategie

Ich richte mich an Berufstätige (Einstiegs- bis Managementlevel), Eltern, Singles, Kinderlose...

• die die Anforderungen von Berufs- und Privatleben dauerhaft mit Leichtigkeit überein bekommen wollen, ohne dabei in die Erschöpfung abzurutschen
• die ihre Rollen gegenüber Vorgesetzten und Mitarbeiter.innen schärfen,  konstruktiv steuern und ihre Rollen erfolgreich erfüllen wollen, ohne auszubrennen
• die effektive und effiziente Zeit- und Selbstmanagement zur Umsetzung bringen möchten