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Waldbaden - Shinrin Yoku Achtsamkeitstage

Seminar - Yoga Vidya e.V.

Einladung zum Waldbaden – Achtsame Tage zum Entschleunigen. Shinrin Yoku Waldbaden bedeutet „die Waldatmosphäre einatmen“. Schlendere und nimm achtsam die heilende Kraft der Natur wahr. Fernab von Stress; spüre dich und den Wald, die Entspannung und die Klarheit. Was passiert mit dir; in dir. Lass es geschehen. Heilung und Transformation können dabei entstehen. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.
Termin Ort Preis*
04.07.2025- 06.07.2025 Oberlahr 181,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Einladung zum Waldbaden – Achtsame Tagezum Entschleunigen.

Shinrin Yoku: Waldbaden bedeutet „die Waldatmosphäre einatmen“.

Lass uns schlendern und achtsam die heilende Kraft der Natur wahrnehmen und spüren. Fernab von Stress - tauche ein, sei mit allen Sinnen da, spüre dich und den Wald. Der Duft, das Bild, der Geschmack, die Geräusche…….

Komm in Bewegung, sei wach, klar und werde dir der Aufmerksamkeit bewusst. Spüre Nähe und Weite, den Wald, andere Wesen und fühle die Dankbarkeit tief in dir. Fühle die Entspannung und spüre zugleich die Klarheit. Was passiert mit dir; in dir. Lass es geschehen und erinnere dich! Heilung und Transformation können dabei entstehen.

Da wir langsam schlendernd unterwegs sind, sind diese achtsamen Tage für jeden körperlichen Fitnesszustand geeignet. Bringe bitte entsprechende wetterfeste Kleidung mit. Wir werden bei jedem Wetter draußen sein. Eingerahmt durch Yogastunde vormittags, Meditation und Mantrasingen.
Teilnahmevoraussetzungen:
(Keine Vorkenntnisse nötig.)
Seminarkennung:
W250704-3
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