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Work-Life-Balance

Seminar - Akademie Wissen

Es ist wichtig, eine strikte Trennung zwischen Arbeitszeit und Freizeit zu schaffen. Diese Abgrenzung stellt jedoch oft eine große Herausforderung dar. Die Work-Life-Balance ist das harmonische Gleichgewicht zwischen beruflichem und persönlichem Leben. Wenn es Ihnen schwerfällt, einen Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben zu schaffen, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.
Termin Ort Preis*
04.12.2024- 05.12.2024 Bad Wildungen 1.535,10 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:


Was ist Work-Life-Balance?
Strategien zur Stressbewältigung
Einstieg Zeit- und Selbstmanagement
Berufliche und private Stressfaktoren
Identifikation und Umgang von Stress- und Angstsituationen
Strategien zur Veränderung von Einstellungen und Gewohnheiten
Ganzheitliche Persönlichkeit und Leistungsfähigkeit
bewusstere Lebensführung
Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung
Grundkomponenten der Gesundheit
Kraftspender
Prioritäten richtig setzen und Erfolg langfristig sichern
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage
Ziele/Bildungsabschluss:


Alle Lebensbereiche in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen
Bessere Zeiteinteilung und eine bewusstere Lebensführung erlangen
Zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Erfolg gelangen
Lehrgangsverlauf/Methoden:


Experten-Input
Praxisnahe Übungen
Erfahrungsaustausch
Fallbeispiele
Hilfen zum Transfer in den Alltag
Zielgruppe:


Unternehmensleitung, Fach- und Führungskräfte
Assistenten
Alle, die einen Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben
erlangen möchten
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