Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
Theorie
Geschichte des Yoga
Hintergründe des Yoga
Verschiedene Yoga-Wege
Yoga-Stile der Neuzeit
Elemente des Hatha Yoga
Asanas und Asana-Gruppen
Yoga-Philosophie & Ethik
Yoga-Schriften
Chakren & Nadis
Yogische Ernährung
Einheit von Körper, Geist & Seele
Aufbau einer Yoga-Stunde
Praxis
Elemente des Hatha Yoga
Vorbereitende Übungen
Lotussitz
Körperübungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayama)
Tiefenentspannung (Shavasana)
Meditation (Dhyana)
Reinigungsübungen (Kriyas)
Rezitieren von Mantras
Sonnengruß
Selbsterfahrung
Yoga unterrichten
Weiterführende Entspannungs- & Meditationstechniken
Dauer/zeitlicher Ablauf:
4 Tage (51 Unterrichtseinheiten)
Ziele/Bildungsabschluss:
Erwerb der Yoga Trainer-Liznz
Teilnahmevoraussetzungen:
Die Yoga Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) steht allen offen, die das Mindestalter von 16 Jahren erreicht haben. Vorerfahrungen in Yoga sind vorteilhaft, aber nicht zwingend erforderlich. Wichtig ist deine Leidenschaft für Yoga und deine Bereitschaft, dich weiterzuentwickeln.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Für 549 Euro bekommst du die hochwertige Yoga Trainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG). Dieser faire Preis beinhaltet neben der Teilnahme alle Lehrmaterialien, die Prüfungsgebühr und je ein Zertifikat in Deutsch und Englisch. Bei uns gibt es keine versteckten Kosten, also keine unangenehmen Überraschungen! Mit dieser einmaligen, vier Tage dauernden Ausbildung an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden hast du die Chance, schnell und effizient Yoga Trainer zu werden. Diese kompakte Form ermöglicht es dir, auch nebenberuflich ein profundes Wissen zu erlangen, ohne langfristige Verpflichtungen einzugehen.
Material:
Du erhälst ein ausführliches und wissenschaftlich fundiertes Lehrskript.
Förderung:
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel: https://www.akademie-sport-gesundheit.de/foerderung.html
Zielgruppe:
Personen, die sich privat oder beruflich im Bereich Yoga weiterbilden möchten. Auch für Gesundheitstrainer kann die Ausbildung ein wertvolles Aufbaumodul sein.
