Seminar - Hamburger Training & Consulting oHG
Die Anforderungen im Arbeitsalltag nehmen stetig zu: die Technik beschleunigt Prozesse, die Kunden sind informierter und kritischer und die Komplexität der Aufgaben für jeden Mitarbeiter nimmt zu. Es wird für Sie also immer wichtiger die Herausforderung zu meistern und auch unter Stress handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben.
In diesem Seminar lernen Sie "den Stress" besser kennen und verschaffen sich Klarheit und Souveränität im Umgang mit Ihren persönlichen Stressoren. Langfristig erreichen Sie eine verbesserte Work-Life-Balance.
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| firmenintern | auf Anfrage | 474,81 € |
Persönliche Stärken und Schwächen erkennen
Die eigenen inneren Antreiber kennen
Ziele und Prioritäten setzen
Zeit- und Selbstmanagement
Definition von Stress
Die eigenen Stressoren kennen
Auswirkungen von Stress auf Geist und Körper
Möglichkeiten des Stressabbaus
