Seminare
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After Work Seminar Stressbewältigung und Resilienz

Seminar - IHK Akademie Schwaben

Unser Online-Seminar bietet Ihnen fundierte und praktisch erprobte Techniken, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen.
Termin Ort Preis*
21.07.2025 Augsburg 190,00 €
20.10.2025 Augsburg 190,00 €
10.11.2025 Augsburg 190,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
- Stressoren erkennen und effektiv minimieren
- Atemübungen
- Zeitmanagement
- Achtsamkeitstechniken
Dauer/zeitlicher Ablauf:
4
Seminarkennung:
9507FBSX25A
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