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Arbeiten im Dampfkessel - Unter Druck kompetent und zielsicher agieren

Seminar - TRILOGIE GbR

Manche Methoden oder Hilfsmittel, die in Seminaren vermittelt und trainiert werden, verlieren ihre Relevanz, wenn die handelnden Personen unter Druck geraten. Dieses Seminar zeigt Hintergründe von Überlastungsreaktionen auf und orientiert Sie dabei in Richtung positiver und anhaltender Leistungsstabilität. Sie lernen Möglichkeiten kennen, auch in hektischen und schwierigen Situationen den Überblick zu bewahren und sich zielführend auszurichten.
Termin Ort Preis*
firmenintern auf Anfrage 1.368,50 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Persönliche Belastbarkeit kennen und testen
Persönliche Reaktionen auf Stress und Druck genau beleuchten
Was setzt Sie unter Druck, wo empfinden Sie Stress?
EU-Stress und Dis-Stress – von der Leistungsförderung zur Krankheit

Frust und Ärger beherrschen
Selbsterfüllende Prophezeihung und mentale Grundhaltung
Denkdisziplin – Ausrichtung der negativen Gedanken und Gefühle
Ankertechnik zur Veränderung der Verhaltensmuster
Wichtige Schritte zur Gelassenheit
Frühwarnsysteme entwickeln

Verhaltensmuster durchbrechen
Reaktions- und Verhaltensmuster kennen Veränderung und Ausrichtung der persönlichen Möglichkeiten
Eigen-Initiativ sein

Souverän und professionell reagieren
Wichtige Gesprächstechniken im Umgang mit Anderen
Lösungs- und zielorientierte Gesprächsführung
Entscheidungen unter Druck treffen
Unter Druck objektiv bleiben und fair handeln

Effektiv arbeiten unter Stress
Wirkungsvolle Arbeitstechniken
Arbeitsstil unter Stress analysieren und Lösungen entwickeln LIFO-Typologie – Arbeiten, Verhalten und Kommunikation unter Stress
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage- Sollte ein Präsenztraining zu diesem Zeitpunkt Corona bedingt nicht möglich sein, wird das Seminar Online durchgeführt.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Einzel- und Gruppenübungen, Fallsituationen aus dem Arbeitsalltag der Teilnehmer, Reflexion, Erfahrungsaustausch und Diskussion, Feedback von Teilnehmern und Trainer, theoretischer Input, Persönlichkeitstest.
Zielgruppe:
Mitarbeiter und Führungskräfte
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