Atemtechnik Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Atemtechnik SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 160 Schulungen (mit 508 Terminen) zum Thema Atemtechnik mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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STORYTELLING - Mit Geschichten begeistern und überzeugen
- 02.06.2025- 03.06.2025
- Glashütten
- 2.249,10 €
Webinar
- Beginn jederzeit möglich
- online
- auf Anfrage
Stress Coaching Atemtechnik
- Die Auswirkungen von Stress auf die Atmung verstehen
- Atemtechnik Werkzeuge für eine normale Atmung
- Atemtechnik erlernen und Stress systematisch abbauen
- Atemtechnik gezielt üben
- die optimale Atemtechnik anwenden bei Angst, Panikattacken, Ärger, hohen Stress, beruflicher Belastung, Verärgerung, Zwängen, Grübeln und anderen belastenden Faktoren.
- Praxistransfer und Automatisierung / Verinnerlichung der Atemtechnik
Der Mensch passt sich mit seiner Atmung an Stress und belastende Faktoren an. Auf Stress, Angst, Bedrohungen, Gefahr oder Ärger reagiert der menschliche Körper in der Regel mit einem Kampf- oder Fluchtreflex und einer körperlich-nervlichen Stressreaktion. Die Bauchmuskulatur spannt an, um den Körper zu schützen und zu stabilisieren, dies verändert die Atmung hin zu einer meistens engen Brustkorbatmung und die Atemfrequenz steigert sich.
Typischerweise wirkt die Stressatmung noch einmal auf den Organismus zurück und signalisiert „mehr Gefahr und Bedrohung“ d.h. die Stressreaktion eskaliert.
Die richtige Atemtechnik hilft Druck und Stress deutlich zu reduzieren.
Zur Gesamtübersicht: Coaching Aschaffenburg
Referent + Coach: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg
- Termin auf Anfrage
- Aschaffenburg
- auf Anfrage
Jürgen Junker Diplom Psychologe in Aschaffenburg Praxis für Psychotherapie, Beratung und Coaching
MEHR INFOS UNTER: Psychologe Aschaffenburg
- Psychologe Aschaffenburg - Angst, Angststörungen, Angstzustände
- Psychologe Aschaffenburg - Panik, Panikattacken, Panikzustände
- Psychologe Aschaffenburg - Stress
- Psychologe Aschaffenburg - Burnout
- Psychologe Aschaffenburg - Depression
- Psychologe Aschaffenburg - Zwang
- Psychologe Aschaffenburg - Psychosomatik
- Psychologe Aschaffenburg - Somatisierung
- Psychologe Aschaffenburg - Hypochondrie
- Psychologe Aschaffenburg - Sexualität
- Psychologe Aschaffenburg - Paare
- Psychologe Aschaffenburg - Persönlichkeit
- Psychologe Aschaffenburg - Persönlichkeitsstörungen
- Psychologe Aschaffenburg - Ärger + Wut
- Psychologe Aschaffenburg - Kontamination + Waschzwang
- Psychologe Aschaffenburg - Atemtechnik
- Psychologe Aschaffenburg - Stressanalyse
- Psychologe Aschaffenburg - Sorgen + Grübeln
Rhythmokinetik – mit Atmung und Achtsamkeit im Alltag Verspannungen lösen
- 05.04.2025- 06.04.2025
- Bonn
- 155,00 €
Drehen Sie auch oft nach Feierabend noch weiter am Rad? Werden die Schulter-Nacken-Schmerzen trotz Gymnastikübungen nicht besser?
Die Rhythmokinetik ist eine effektive Methode, mit der wir im (Berufs-)Alltag Stress abbauen sowie die Folgen von einseitigen Körperhaltungen, von aktuellen und zurückliegenden Erkrankungen ausgleichen können wie z.B.: Rücken-, Gelenk- und Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Asthma, Verdauungs- und Schlafstörungen. In der Rhythmokinetik werden leichte, angenehme Bewegungen mit einer speziellen Atemtechnik rhythmisch kombiniert. Unter Herausnahme jeglicher Art von Stress legen wir dabei den Focus auf das, was geht und womit wir uns wohlfühlen, was zu einer tiefen Entspannung führen kann. Dafür schulen wir mit Achtsamkeit unsere Selbstwahrnehmung.
Die Rhythmokinetik ist eine effektive Methode, mit der wir im (Berufs-)Alltag Stress abbauen sowie die Folgen von einseitigen Körperhaltungen, von aktuellen und zurückliegenden Erkrankungen ausgleichen können wie z.B.: Rücken-, Gelenk- und Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Asthma, Verdauungs- und Schlafstörungen. In der Rhythmokinetik werden leichte, angenehme Bewegungen mit einer speziellen Atemtechnik rhythmisch kombiniert. Unter Herausnahme jeglicher Art von Stress legen wir dabei den Focus auf das, was geht und womit wir uns wohlfühlen, was zu einer tiefen Entspannung führen kann. Dafür schulen wir mit Achtsamkeit unsere Selbstwahrnehmung.
Psychologe Aschaffenburg - zeitnahe Termine für Coaching und Beratung
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Jürgen Junker Diplom Psychologe in Aschaffenburg Praxis für Psychotherapie, Beratung und Coaching
MEHR INFOS UNTER: Psychologe Aschaffenburg
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- Psychologe Aschaffenburg - Persönlichkeitsstörungen
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Webinar
Time Out@work - Kurzentspannung am Arbeitsplatz
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Die Teilnehmenden erhalten in diesem Training einen Einblick in effektive Verfahren wie z.B. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeits- und Atemtechniken sowie praktische Techniken zur Blitzentspannung und Mobilisierung. Neben den grundlegenden Methoden liegt der Schwerpunkt in der Schulung von speziellen Techniken zur Kurzentspannung und Regenerierung von Körper und Geist – jeweils adaptiert an die jeweiligen Arbeitsplatzanforderungen. Die Teilnehmenden erfahren somit die Möglichkeit, verschiedene Entspannungs- und Vitalisierungszustände zu erproben und ihre individuell geeignete Methode für den Arbeitsplatz zu finden, um anhand einfacher Übungen Energie für den weiteren Arbeitsalltag zu tanken sowie den Gedanken eine kurze Auszeit zu gönnen.
Webinar
Gut gestimmt! - Von der Atemlust, der Deutlichkeit und dem Wohlklang der Stimme
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Stimme und Sprechweise, aber auch die Atmung, sind zentraler Ausdruck unserer Persönlichkeit und zugleich unser wichtigstes Kommunikationsmittel. Mit einer klangreichen, lebendigen Stimme schaffen wir Atmosphäre und überzeugen im Gespräch.
Stimmklang entwickelt sich durch das Zusammenspiel von Stimme, Atem, Artikulation, Körperhaltung und Bewegung. Um bewusst mit seiner Stimme umgehen zu können, ist die Balance dieser Funktionen Voraussetzung. So kann sich der eigene Klang entfalten. Die Stimme wird lauter, tragfähiger, klangreicher und überzeugender. Das Sprechen gewinnt an Deutlichkeit und Verständlichkeit.
Stimmklang entwickelt sich durch das Zusammenspiel von Stimme, Atem, Artikulation, Körperhaltung und Bewegung. Um bewusst mit seiner Stimme umgehen zu können, ist die Balance dieser Funktionen Voraussetzung. So kann sich der eigene Klang entfalten. Die Stimme wird lauter, tragfähiger, klangreicher und überzeugender. Das Sprechen gewinnt an Deutlichkeit und Verständlichkeit.
Rhetoriktraining: Sicheres Kommunizieren mit und vor anderen
- 28.04.2025- 29.04.2025
- Bonn
- 720,00 €
In dem IHK-Seminar Rhetorik sollen die Teilnehmer sicheres Kommunizieren und freies Sprechen in unterschiedlichen beruflichen Kontexten erlernen sowie die eigene persönliche Wirkung steigern.
- 27.03.2025- 28.03.2025
- Hamburg
- 1.832,60 €
Sprechen Sie manchmal zu leise, zu schnell oder zu undeutlich? Wollen Sie sich in Business-Situationen stimmlich besser durchsetzen? Ihre Stimme und Sprechweise entscheiden darüber, wie Sie bei Präsentationen, im Gespräch oder bei Verhandlungen - auch in Online-Situationen - wirken. Dabei sind Atemtechnik und passende Körperhaltung wichtig. Das gelungene Zusammenspiel von Stimme, Sprechen und Körpersprache bestimmt Ihre Ausstrahlung und Persönlichkeit. Lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Stimme bewusst steuern und für Ihren Erfolg nutzen können!
Webinar
Psychologie der Angst - firmeninternes Coaching
- Beginn jederzeit möglich
- online
- auf Anfrage
Das firmeninterne Coaching gibt Aufklärung über Ursachen der Angst. Was lässt sich tun bei Ängsten? Wie können Sie sich selbst helfen? Wie können Sie Mitarbeiter/innen unterstützen? Was kann die jeweilige Abteilung tun?
Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Angst
zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde
- Termin auf Anfrage
- Aschaffenburg
- 1.808,80 €
Konfliktcoaching
Seminar Konfliktmanagement 4 Professionals
= Konfliktmanagement Konfliktlösung mit starker Persönlichkeit
- Konfliktmanagement: verbale Strategien
- Konfliktmanagement hart auf hart: Umgang mit Angriffen, Killerphrasen, Drohungen, persönlich werden etc.
- Konfliktmanagement und Konfliktlösung / Deeskalation: die Kraft der Lösung
100% Praxis 100% Aktiv
https://www.mto-consulting.de/Seminar-Konfliktmanagement.htm
