Breathwork

Wir bilden dich im Breathwork aus

Breathwork hat sich als beliebte Achtsamkeitstechnik einen Namen gemacht. Bei der ASG bieten wir dir die Möglichkeit, die Prinzipien des Breathwork zu verstehen und Atemtrainer zu werden. Bei unserer Breathwork Ausbildung in Köln erwirbst du Fachwissen, wie du die Atmung deiner Klienten verantwortungsvoll lenkst und dabei ihre Gesundheit förderst. Mit der richtigen Atemtechnik kannst du mentalen und physischen Stress abbauen. Als ausgebildeter Heilpraktiker, Yogalehrer oder auch als Personal Coach kannst du dir hilfreiche Techniken aneignen.

Breathwork von Grund auf verstehen

In unserer Atemtrainer Ausbildung führen dich erfahrene Trainer in die Grundlagen und die Wirkungsweise der Atemarbeit ein. Du erfährst mehr über die Funktion des Atemsystems und wie verschiedene Atemmuster den Menschen beeinflussen. Du lernst, wie du als Atemcoach eine Breathwork Sitzung didaktisch korrekt durchführst und auf welche Kontraindikationen du achten musst.

Entdecke fernöstliche Techniken

Dein Breathwork Kurs beinhaltet spannenden Themen aus der fernöstlichen Heilkunst. Wir gehen auf taoistische und buddhistische Techniken ein und zeigen Atemübung aus dem Tai Chi. Breathwork kann in vielen Bereichen angewendet werden. Wir stellen dir Atemübungen vor, die z.B. bei der bei der Bewältigung von körperlicher oder mentaler Belastung unterstützend wirken können. Von den Möglichkeiten des Breathwork zur Förderung der Beweglichkeit bis zur Integration von Breathwork in den Alltag, bekommst du von uns leicht umsetzbare Tipps für die Praxis.

Verinnerliche die Atemübungen

In unserem Breathwork Kurs zeigen wie dir, wie du die Atemtechniken auch positiv für deine eigene Entwicklung einsetzt. Gemeinsam mit deinen Kursleitern lenkst du deine eigene Atmung bewusst und spürst bereits im Kurs die Wirkung verschiedener Techniken. Bei der Anwendung von Breathwork kannst du eine tiefe Entspannung erleben.

Mit Zertifikat zum Atemexperten

Unsere Ausbildung absolvierst du mit einer kleinen Gruppe in Präsenz. Damit besteht für dich jederzeit die Option, individuelle Fragen zu stellen und Wissenslücken zu schließen. Hast du deine Abschlussprüfung erfolgreich beendet, bekommst du dein unbegrenzt gültiges Breathwork Zertifikat auf Deutsch und Englisch. Dies qualifiziert dich dazu, eigene Breathwork Kurse für Einzelpersonen oder Gruppen anzubieten. Dein Zertifikat und deine Ausbildungsunterlagen, die du nach Kursende mit nach Hause nehmen kannst, sind selbstverständlich in der Kursgebühr enthalten.