Die Kunst der Selbstbehauptung

Seminar - CONTUR GmbH - Consulting | Training

Haben Sie es schon erlebt, dass Sie in einem Gespräch Ihrem Standpunkt kein Gehör verschaffen konnten, obwohl Sie gute Argumente hatten? Sie möchten Ihren Standpunkt klar und überzeugend vertreten und auch in Konfliktsituationen souverän handeln? Dann hilft Ihnen unser Selbstbehauptung Seminar dabei, mit diesen Situationen in Zukunft souverän umzugehen.

Termin	Ort	Preis^*
03.09.2025- 04.09.2025	Hannover	1.535,10 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Selbstreflexion: Was ist Selbstbehauptung und wieviel Selbstbehauptung steckt in mir?
Stellung beziehen, sich behaupten und verteidigen, ohne Gesprächspartner zu überfahren
Nein sagen, klare Grenzen ziehen, auch wenn andere mehr fordern
Status innerlich und äußerlich, und was es damit auf sich hat
Status nutzen für mehr Präsenz
Tipps und Anregungen zur Kontrolle von Emotionen in schwierigen Situationen
Den Selbstwert der eigenen Persönlichkeit thematisieren und stärken

Dauer/zeitlicher Ablauf:

2 Tage Präsenztraining

Ziele/Bildungsabschluss:

Ziel des 2-tägigen Seminars ist es, Sie dabei zu unterstützen sich zu behaupten, Ihre Position zu beziehen und klare Grenzen zu setzen sowie Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Sie werden wirksame Methoden der psychologischen Selbstverteidigung kennenlernen, um den Umgang mit schwierigen Verhaltensweisen (Aggression und Manipulation) zu meistern.

Die detaillierten Inhalte werden zeitnah vor dem Workshop von den Teilnehmern durch eine Abfrage mittels Fragebogen erhoben.

Zielgruppe:

Sie möchten die eigene Meinung klar und unmissverständlich äußern, Positionen und Rechte vertreten, ohne dabei andere zu verletzen und den Mut und die Fähigkeit haben, ein klares ‚Ja‘, oder ‚Nein‘ zu äußern und die daraus resultierende Situation auszuhalten ohne ‚einzuknicken‘, sei es in Verhandlungen, Besprechungen oder Präsentationen.

Sie möchten auch in der Lage sein, sich vor manipulativem und aggressivem Verhalten zu schützen und in solchen Situationen sicher und se

Seminarkennung:

ap-51693

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