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E-Learning: Fit im Job – gesund und achtsam arbeiten

Web Based Training - Management-Institut Dr. A. Kitzmann

Arbeitnehmer:innen erleben in ihrem Arbeitsalltag unterschiedliche physische und psychische Belastungen. Dazu gehören etwa Überforderung, Stress, Monotonie, mangelnde Autonomie oder auch Lärm, Schicht- oder Bildschirmarbeit. Diese Belastungen können nicht nur zu einer reduzierten Leistungsfähigkeit, sondern auch zu fundamentalen gesundheitlichen Einschränkungen führen. In diesem E-Training lernen die Teilnehmer:innen, wie sie konstruktiv mit diesen Anstrengungen umgehen können, um langfristig gesund zu bleiben.
Termin Ort Preis*
Beginn jederzeit möglich online 105,91 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Dauer/zeitlicher Ablauf:
50
Ziele/Bildungsabschluss:
Körperliche und psychische Belastungen (er)kennen,Den eigenen Körper gesund erhalten können,Pausen und Auszeiten effektiv gestalten,Gut für sich selbst sorgen,Im Arbeitsalltag achtsam agieren
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