Effektives Zeitmanagement

Erfolgreiches Selbstmanagement – mehr Zeit fürs Wesentliche

Zeitmanagement ist das Kernstück jeglicher Arbeitsmethodik sowie eines erfolgreichen Selbstmanagements. Durch wirksame Selbstorganisation kann die eigene Arbeitszeit besser genutzt werden. In diesem Seminar reflektieren Sie Ihr eigenes Selbst- und Zeitmanagement-Verhalten und lernen Ihren Persönlichkeitstyp kennen. Es werden Ihnen bewährte, praxiserprobte Methoden und Tools zur Selbstorganisation, Arbeitstechnik und Zeitersparnis aufgezeigt, sodass Sie sich Freiraum für wichtige Aufgaben schaffen.

Inhalte

Persönlichkeit und Selbstmanagement

• Erkennen des eigenen Selbst- und Zeitmanagementverhaltens anhand eines Persönlichkeitstestings
• Zeitfresser und Zeitfallen identifizieren
• Gut ist besser als perfekt: das Pareto-Prinzip
• „Nein“ sagen können
• Dynamik der inneren und äußeren Antreiber

E-Mails: Umgang mit der Informationsflut

• Tipps für den Umgang mit E-Mails

Selbstmanagement: Techniken und Werkzeuge

• Ziele setzen als Erfolgsfaktor
• Wie Sie Ziele erfolgreich realisieren
• Schriftlich planen nach der ALPEN-Methode
• Das Direkt-Prinzip
• Prioritäten setzen mit ABC-Aufgaben
• Wirksame Stressmanagement-Methoden
• Fördern der Resilienzfaktoren

• Sie ermitteln Ihr Entwicklungspotenzial im Zeitverhalten. Das Ergebnis ist Ihr persönliches Zeitmanagement-Profil. In zwölf Schlüsselkategorien wird aufgezeigt, wie gut Sie in den jeweiligen Kategorien Ihre Zeit schon managen und in welchen Bereichen die persönlichen Entwicklungspotenziale liegen.

Trainer-Input, Praxisübungen, Einzelarbeit, Gruppenübungen

• Führungskräfte
• Nachwuchsführungskräfte
• Assistenzen
• Projektleiter*innen
• Fachkräfte