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Fitnesstrainer haben oft Kunden mit gesundheitlichen Einschränkungen. In unserer Ausbildung zum Medizinischen Fitnesstrainer erhältst du das Wissen und die Fähigkeiten, die du benötigst, um als Trainingstherapeut erfolgreich zu sein. Dabei wird auch deine Fähigkeit, Kunden auf ihrem Weg zur Genesung zu unterstützen, verbessert. Du wirst lernen, Kunden mit unterschiedlichsten Bedürfnissen zu betreuen, von verletzten Fitnesssportlern bis zu Reha- und Präventionsklienten. Dieser spezialisierte Ansatz bereitet dich darauf vor, Menschen optimal zur Seite zu stehen, egal ob sie gesundheitliche Probleme oder Verletzungen haben.

Was ist Mobbing?

Ursachen von Mobbing im Unternehmen
- Betriebliche und sonstige Ursachen
- Innerbetrieblicher Machiavellismus und andere destruktive
Verhaltensweisen (das Schuldigmachen, das Don-Corleone-Prinzip u.a.)
- Auf Seiten des Gemoppten
- Auf Seiten des Moppers
Die Folgen des Mobbings für das Opfer
- Die Verlaufsform / Ausgrenzung des Gemoppten

Konfliktmanagement
> Typologie von Konflikten
? nach Streitgegenständen
? nach Erscheinungsformen
? nach Eigenschaften der Konfliktparteien
> Dynamik der Eskalation
> Phasenmodell der Eskalation
> Interventionen der Konfliktbehandlung
> Die fünf Diagnosedimensionen als Ansatzpunkt für Interventionen
> Allgemeine Prinzipien für Interventionen
> Strategiemodelle der Konfliktbehandlung
> Verschiedene Strategiemodelle im Detail aus der Praxis
> Übungen mit Video-Kamera

Grundlagen der Rhetorik
> Redemittel und Sprechtechnik
> Zielgruppen und Redeziele
> Redevorbereitung – Manuskript oder Stichwortzettel
> Umgang mit der Redezeit
> Schwächen ausgleichen – mit Schwächen leben
> Psychologische Hilfsmittel –kleine/große Gruppen
> Körpersprache und ihre Ausdrucksmittel

Was ist Stress?
1.) Die äußere Ursache und Auslöser des Stresses: Mobbing
2.) Die innere Ursachen: Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
3.) Stressthermometer
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality ?
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung

Massnahmen und Verhalten auf Seiten des Mobbing-Opfers :

- Aufbau einer strategischen Ausgangsbasis

- Die Hauptfehler des Opfers

- Durchbrechung des Kreisdenkens

- Möglichkeiten effektiver Mobilisierung von Hilfe

- Das Mobbingtagebuch

Die Gefahr arrangierter voreiliger Gütegespräche durch Helfer

- Die Nichtvergleichbarkeit der Mobbingkonflikte mit jedweder anderer Art
innerbetrieblicher Konflikte
- Die Hauptfehler der Helfer
- Kommunikative Möglichkeiten (bspw. die Shuttle-Diplomatie)
- Das misslungene Gütegespräch am runden Tisch als Brandbeschleuniger
und die oft irreparablen Folgen für das Mobbingopfer
- Nach dem gescheiterten Gütegespräch: Möglichkeiten der
Schadensminimierung (Opfer-Krisenintervention)
Weitere Lösungsansätze und Gegenmassnahmen

- Massnahmen der Führungsebene
- Massnahmen des Betriebsrats/Personalrats
- Corporate Identity
- Die Betriebsvereinbarung (Besprechung einzelner Vereinbarungen)
- Rechtsnormen als Abwehrinstrument gegen Mobbing
- Besprechung mehrerer Gerichtsurteile
- Juristische Massnahmen gegen Mobber
- Aspekte zur Beweislastproblematik

Die Titel „Wundexperte / Fachtherapeut / Pflegetherapeut ICW“ werden für fünf Jahre vergeben. Im fünften Jahr muss die Fachkraft ihre Rezertifizierung beantragen.

Die Titel „Wundexperte / Fachtherapeut / Pflegetherapeut ICW“ werden für fünf Jahre vergeben. Im fünften Jahr muss die Fachkraft ihre Rezertifizierung beantragen.

Die Titel „Wundexperte / Fachtherapeut / Pflegetherapeut ICW“ werden für fünf Jahre vergeben. Im fünften Jahr muss die Fachkraft ihre Rezertifizierung beantragen.

Bei dieser Weiterbildung erlangen die Studierenden berufsbegleitend den Meister-Titel Geprüfte:r Küchenmeister:in (IHK) in 20 Monaten. Bei Abschluss dieser Weiterbildung erhältst Du neben dem Meisterbrief zudem die S-Lizenz in Ernährungsberatung.

Die Weiterbildung zum:zur Geprüften Küchenmeister:in startet erstmals im August 2015 und ab dann jeweils im Februar und August. Die Weiterbildung dauert 20 Monate.

Hier lernen die Teilnehmer:innen ihr Ernährungsverhalten besser kennen, gesünder zu essen und dadurch fitter zu werden. Die Kursleiter:innen unterstützen mit alltagstauglichen Tipps, die gesteckten Abnehmziele zu verfolgen. Die Teilnehmer:innen profitieren von dem Austausch mit anderen Teilnehmern und deren Erfahrungen. Lieblingsrezepte werden in der Gruppe geteilt. Mit Genuss das Wohlfühlgewicht erreichen und halten - wer möchte das nicht?

Den meisten von uns ist ihre natürliche, angeborene Lernfähigkeit abhanden gekommen. Richtigesœ Lernen findet im Kontext statt, ist selbstgesteuert und immer eigenmotiviert. Tatsächlich lernen wir in den meisten Fällen unter Zwang und widerwillig und bilden als Erwachsene Widerstände gegen das Lernen aus. Vergeuden Sie keine wertvolle Zeit! Lernen Sie effektive, gehirngerechte Lernstrategien und Methoden kennen und vermeiden Sie unnötigen Stress und Frustrationen!

Die Natur schenkt uns durch Wildpflanzen einen reich gedeckten Tisch an lebenswichtigen Substanzen. Der grüne Smoothie enthält zahlreiche Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe. Du erfährst welche Wildkräuter du sammeln kannst und wie du grüne Smoothies herstellst. Yoga hilft dir zusätzlich, dich von alten Schlacken zu befreien („detox“ = „entgiften“).

Der staatlich anerkannte Abschluss Fitnessfachwirt:in (IHK) ist der erste öffentlich-rechtliche Fortbildungsabschluss für die Fitnessbranche. Es werden sowohl trainingspraktische Inhalte, als auch wichtiges Fachwissen in den Bereichen des Management und Marketing vermittelt. Absolvent:innen werden so auf eine leitende Tätigkeit in der Fitness- und Freizeitbranche vorbereitet.

Die Weiterbildung zum:zur Fitnessfachwirt:in startet jeweils im April und im Oktober an den Standorten in Düsseldorf und München und dauert 18 Monate.