Fokus Unternehmensführung: Erfolgreich führen ohne auszubrennen - Motivations- und Balancestrategien

1. Motivationstreiber:
- Erkennen der eigenen Motivationstreiber: Identifizieren Sie, was Sie antreibt und wie Sie diese Energie nachhaltig nutzen können.
- Innere Motivation stärken: Entwickeln Sie neue Perspektiven für einen gesunden Antrieb und lernen Sie, wie Sie Ihre intrinsische Motivation fördern können.
- Motivationsstrategien: Erarbeiten Sie individuelle Strategien, um Ihre Motivation auch in herausfordernden Zeiten aufrechtzuerhalten.
- Motivationsfallen vermeiden: Erkennen Sie typische Motivationsfallen und lernen Sie, wie Sie diese umgehen können.
2. Burnout-Prävention:
- Erkennen und Vermeiden von Burnout-Symptomen.
- Verstehen, wie es zum Ausbrennen kommt und geeignete Maßnahmen ergreifen.
3. Selbstmanagement:
- Effektive Techniken zur Organisation des Führungsalltags.
- Zeitmanagement und Prioritätensetzung.
4. Work-Life-Balance:
- Strategien zur Integration von Beruf und Privatleben.
- Verbesserung der Lebensqualität durch gezielte Maßnahmen.
5. Stressbewältigung:
- Praktische Übungen und Techniken zur Stressreduktion.
- Förderung der mentalen Gesundheit durch präventive Maßnahmen.



Methoden
- Praktische Übungen: Das Seminar beinhaltet praktische Übungen und Reflexionen, um konkrete Verhaltensänderungen zu unterstützen.
- Energieaufbau-Techniken: Techniken aus der Hypnotherapie und Traumaforschung zur körperlichen Spürerfahrung
- Atemübungen: Anwendung der Polyvagaltheorie in der Praxis
- Motivationsworkshops: Interaktive Workshops, in denen Sie Ihre persönlichen Motivationstreiber und -strategien erarbeiten
- Reflexion: Reflexion des eigenen Führungs- und Arbeitsverhaltens sowie der persönlichen Ziele

4 Stunden

Teilnahmebescheinigung /

Geschäftsführer und Geschäftsführerinnen, Führungskräfte im Organisationsumfeld der Geschäftsleitung, Mitglieder der Geschäftsleitung, stellvertretende Geschäftsführer und Geschäftsführerinnen

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