GEWALTFREIE KOMMUNIKATION. Mit einem besseren Verständnis füreinander, effektiver zusammenarbeiten

Die Teilnehmenden lernen die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen, um ihre Bedürfnisse klar auszudrücken und empathisch zuzuhören. Durch Selbstreflexion entwickeln sie ein besseres Verständnis ihrer eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Praktische Techniken werden vermittelt, um Konflikte gewaltfrei anzusprechen, indem Beobachtungen, Gefühle und Bedürfnisse ohne Beschuldigungen oder Kritik kommuniziert werden. Empathisches Zuhören und konstruktives Feedback sind ebenfalls Schwerpunkte. Das Seminar unterstützt die Teilnehmenden dabei, ruhig und respektvoll in herausfordernden Situationen zu bleiben und nach win-win-Lösungen zu suchen.

Das Seminar wird interaktiv gestaltet und beinhaltet eine Kombination aus theoretischen Inputs, praktischen Übungen, Rollenspielen und Gruppendiskussionen. Die Teilnehmenden haben ausreichend Raum, ihre eigenen Erfahrungen einzubringen, Fallbeispiele zu analysieren und gemeinsam Lösungsansätze zu erarbeiten. Der Fokus liegt auf einer praxisorientierten und anwendbaren Umsetzung der gewaltfreien Kommunikation im beruflichen Alltag.

• Du erlernst die Mehrwerte gewaltfreier Kommunikation.
• Du erlernst, deine Kommunikation erfolgreich zu führen.
• Du erfährst, wie du deine Gesprächspartner*innen und seine*ihre Bedürfnisse besser verstehst.
• Du lernst die Auswirkung deiner Kommunikation zu reflektieren.
• Du erlernst den Umgang mit Widerständen.