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Konzentration und Zeitmanagement

Seminar - IHK Akademie Schwaben

In diesem Workshop entwickeln Sie gemeinsam mit dem Dozenten ihr individuelles Zeit- und Selbstmanagement, um konzentrierter zu arbeiten und besser mit Belastungen umgehen zu können.

Termin	Ort	Preis^*
19.02.2025	Augsburg	550,00 €	jetzt buchen
19.11.2025	Augsburg	550,00 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

- Selbstmanagement: Die eigene Arbeitsweise verbessern, den Überblick behalten, mit Informationsflut und Erwartungen an ständige Erreichbarkeit umgehen
- Planungstechniken und realistische Ziele: Zeitersparnis durch Wochen- und Tagesplanung
- Deep Work, Shallow Work und Arbeiten im Flow-Gefühl: Wie Sie ihre Arbeit so gestalten, dass Sie wirklich vorwärtskommen
- Prioritäten erkennen und umsetzen: Pareto-Prinzip, Eisenhower-Matrix und Ivy Lee Methode anwenden und für die eigene Zielerreichung nutzen
- Zeitdiebe erkennen und in den Griff bekommen: Wie Sie Ablenkungen, Störungen und Unterbrechungen reduzieren und vermeiden
- Nein-Sagen: Wie Sie durch bewusste Abgrenzung Freiräume gewinnen und sich auf das Wesentliche konzentrieren können
- Umgang mit Belastungen und Resilienz: Wie Sie bei hoher Arbeitsanforderungen Stress reduzieren und gesund bleiben

Dauer/zeitlicher Ablauf:

8

Seminarkennung:

8449FASX25A

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