Live-Online: Souverän und gelassen im Führungsalltag

Aktives Selbstmanagement

• Auf äußeren Druck gelassen reagieren.
• Eine stimmige Balance finden zwischen Anspannung und Entspannung.
• Die eigenen Gedanken und Gefühle steuern.
• Mentaltechniken der Stressbewältigung aus dem Leistungssport anwenden.
• Innere Distanz zu schwierigen Situationen herstellen.
• Stressenergie sofort abbauen.
• Innere Ruhe gewinnen.
• Übungen zur eigenen Weiterentwicklung nach dem Seminar.

Die eigenen Führungskompetenzen erweitern

• Das Führen mit emotionaler Intelligenz.
• Schwierige Situationen objektiver wahrnehmen.
• Mensch bleiben in der Führungsrolle.
• Ausstrahlung gewinnen durch Präsenz im „Hier-und-Jetzt”.
• Klar im Denken – zentriert im Handeln!

Herausforderungen meistern

• Fähigkeiten und Stärken auch unter Druck abrufen.
• Gelassenheit bei komplexen Aufgaben.
• Aus gewohnten Verhaltensmustern aussteigen.
• Ihr Selbstwertgefühl bewahren – auch bei Misserfolg.
• Herausforderungen zur Weiterentwicklung nutzen.
• Keine Angst vor Autoritäten!

Konflikte effizient managen

• In Konflikten die Führung behalten.
• Vorwürfe auf die Sachebene zurückführen.
• Grenzen setzen, ohne zu verletzen.
• Mit unsachlichen Angriffen konstruktiv umgehen.
• Eskalationen von Konflikten verstehen und gegensteuern.

Authentische Gesprächsführung

• Schwierige Gesprächspartner:innen gekonnt „abholen“.
• Empathie: Den anderen verstehen, ohne sich selbst zu verlieren.
• Steuern Sie unsachliche Gespräche in Richtung konstruktiver Lösungen.
• Erkennen Sie, was Mitarbeiter:innen zwischen den Zeilen sagen.
• Steigen Sie aus der Rechtfertigungsfalle aus!

Sie lernen, wie Sie

• in Ihrem Führungsalltag souverän und klar bleiben,
• die Akzeptanz Ihrer Mitarbeiterführung erhöhen,
• verfahrene Gesprächssituationen wieder in Fluss bringen,
• Ihre eigenen Bedürfnisse besser erkennen und ernst nehmen,
• sich selbst in Ihren und andere in deren Stressmustern erkennen und konstruktiv reagieren,
• Erkenntnisse aus der Hirnforschung für Ihren Arbeitsalltag nutzen,
• in stressigen Zeiten schnell und nachhaltig wieder „auftanken” und
• sich Sinn, Spaß und Zufriedenheit im täglichen Leben erschließen.

Führungskräfte aller Ebenen, die ihrem Führungsalltag präsent und gelassen begegnen und mit Stress erfolgreich umgehen wollen.