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Das richtige Maß finden: Wege aus der Perfektionismusfalle
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
In diesem Seminar liegt der Fokus darauf, den Teilnehmenden praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, um die Perfektionismusfalle zu überwinden.
Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für das Gleichgewicht zwischen eigenen Ansprüchen und realistischer Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Durch interaktive Übungen und gemeinsamen Austausch sollen die Teilnehmenden nicht nur Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen gewinnen, sondern auch ihre authentische Identität stärken und einen Weg zu einem erfüllten, maßvollen Lebensstil einschlagen.
Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für das Gleichgewicht zwischen eigenen Ansprüchen und realistischer Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Durch interaktive Übungen und gemeinsamen Austausch sollen die Teilnehmenden nicht nur Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen gewinnen, sondern auch ihre authentische Identität stärken und einen Weg zu einem erfüllten, maßvollen Lebensstil einschlagen.
Webinar
Das richtige Maß finden: Wege aus der Perfektionismusfalle
- 12.06.2025- 13.06.2025
- online
- 1.249,50 €
In diesem Seminar liegt der Fokus darauf, den Teilnehmenden praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, um die Perfektionismusfalle zu überwinden.
Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für das Gleichgewicht zwischen eigenen Ansprüchen und realistischer Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Durch interaktive Übungen und gemeinsamen Austausch sollen die Teilnehmenden nicht nur Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen gewinnen, sondern auch ihre authentische Identität stärken und einen Weg zu einem erfüllten, maßvollen Lebensstil einschlagen.
Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für das Gleichgewicht zwischen eigenen Ansprüchen und realistischer Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Durch interaktive Übungen und gemeinsamen Austausch sollen die Teilnehmenden nicht nur Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen gewinnen, sondern auch ihre authentische Identität stärken und einen Weg zu einem erfüllten, maßvollen Lebensstil einschlagen.
- 07.11.2025- 09.11.2025
- Kassel
- 416,50 €
Das ‚innere Kind‘ steht für alle internalisierten Anteile, die durch Erfahrungen und Erlebnisse in der frühen Kindheit entstanden sind und bis heute unser Denken und Handeln entscheidend beeinflussen. Tiefsitzende Emotionen liegen im inneren Kind verborgen: von ungestümen Verlangen, Lust & Freude bis hin zu Empfindungen des Nicht-Genügens und mangelndem Selbstwertgefühlen. Da diese reiche Gefühlswelt meistens sozial nicht erwünscht ist, verbergen wir sie in unserem Unterbewusstsein, von wo aus sie dennoch manche der von uns gewünschte Veränderungen in der Gegenwart blockieren kann.Bei der Arbeit mit dem ‚inneren Kind‘ geht es um eine Forschungsreise in unser reiches Innenleben und darum alle Anteile des ‚inneren Kindes‘ liebevoll zu akzeptieren und zu integrieren. So wird Selbstakzeptanz, -liebe und Heilung möglich. In der Fortbildung ‚Inneres Kind Coaching‘ werden wir die psychologische Dynamik des inneren Kindes kennenlernen. Welche persönlichen Prägungen manifestieren sich in unserem persönlichen inneren Kind und welche Facetten besitzt es? Mit verschiedenen Methoden gehen wir auf eine persönliche Forschungsreise mit dem Ziel, unser inneres Kind mit all seinen Facetten liebevoll zu akzeptieren und zu integrieren.
Selbstsicherheit und Präsenz gewinnen – Vertrauen in die eigenen Stärken ausbauen
- 16.07.2025- 18.07.2025
- Lautrach
- 2.400,00 €
Inmitten des beruflichen Trubels ist fester Halt gefragt. Um in schwierigen Situationen Ruhe und Gelassenheit zu verkörpern, kommt es auf das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten an. Wahre Selbstsicherheit kommt von innen.
Mit einem starken Selbstvertrauen fällt es Ihnen leichter, andere zu überzeugen und für Ihre Ideen zu begeistern. Ob in der Verhandlung mit Kunden oder im Teammeeting – Sie wirken nicht nur nach außen sicherer, sondern sind es in Ihren Emotions- und Haltungsmustern.
Unser Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, sich Ihrer Fähigkeiten zur Stärkung Ihrer Selbstsicherheit bewusst zu werden. In interaktiven Workshops und Übungen in der Gruppe werden Techniken vermittelt, um Selbstzweifel zu überwinden, eigenes Potenzial zu erkennen und die Selbstakzeptanz zu fördern.
Sie lernen anhand Ihrer Praxisfälle, auch in anspruchsvollen Situationen souverän zu bleiben und reflektieren Ihren Umgang mit kritischen Reaktionen und Widerstand. Ihre neu gewonnene innere Stärke hilft Ihnen, Ihre Ziele mit mehr Zuversicht zu verfolgen und erhöht Ihre Selbstwirksamkeit im Job.
Empathie und Selbstmitgefühl: Achtsamer Umgang mit sich und anderen bringt uns weiter
- 05.05.2025- 07.05.2025
- München
- 2.189,60 €
Oftmals sind wir selbst unsere größten Kritiker, fühlen uns gewöhnlich und mittelmäßig. Der Fokus auf die eigene Unzulänglichkeit führt uns in Spiralen der Unzufriedenheit und zu non-produktivem Verhalten. Wir stehen mit anderen und uns selbst im Wettbewerb, um uns immer mehr zu optimieren. Doch: bringt Unzufriedenheit wirklich langfristig voran und können wir so unser volles Potenzial ausschöpfen? Wohl kaum. Nur wer zu sich stehen kann, kann auch zu anderen stehen, nur wer mit sich selbst zufrieden sein kann, kann andere beeinflussen und langfristig leistungsfähig bleiben. In diesem Seminar lernen Sie die Prinzipien des Selbstmitgefühls und der Selbstakzeptanz kennen. So ausgestattet, können Sie Ihren Einflussraum erweitern und optimistisch in die Zukunft gehen.
Webinar
Live-Online: Auch leise überzeugen: Wie Introvertierte mehr Präsenz gewinnen und Gehör erhalten
- 08.05.2025- 09.05.2025
- online
- 1.892,10 €
Reputation, Relevanz, Reichweite – das Trio der modernen Aufmerksamkeitsökonomie beflügelt längst auch Karrieren. Im Job geht es darum, positiv aufzufallen, sich selbst, seine Leistungen und Potenziale zu präsentieren und zu inszenieren. Klappern gehört zum Handwerk – auch zum persönlichen. Doch nicht jeder kann oder will klappern. Manchen ist es unangenehm oder peinlich, sich selbst in Szene zu setzen. Und jetzt? Lernen Sie, sich sichtbar zu machen und Ihrem Umfeld zu zeigen, was wirklich in Ihnen steckt – ohne sich zu verstellen.
Auch leise überzeugen: Wie Introvertierte mehr Präsenz gewinnen und Gehör erhalten
- 19.05.2025- 20.05.2025
- Berlin
- 1.892,10 €
Reputation, Relevanz, Reichweite – das Trio der modernen Aufmerksamkeitsökonomie beflügelt längst auch Karrieren. Im Job geht es darum, positiv aufzufallen, sich selbst, seine Leistungen und Potenziale zu präsentieren und zu inszenieren. Klappern gehört zum Handwerk – auch zum persönlichen. Doch nicht jeder kann oder will klappern. Manchen ist es unangenehm oder peinlich, sich selbst in Szene zu setzen. Und jetzt? Lernen Sie, sich sichtbar zu machen und Ihrem Umfeld zu zeigen, was wirklich in Ihnen steckt – ohne sich zu verstellen.
Webinar
Gelassenheit entwickeln - Live Online mit Sukadev
- 31.10.2025- 02.11.2025
- online
- 97,00 €
Möchtest du mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen, gerade in der jetzigen Situation? Machtvolle Techniken aus dem Yoga, um im Alltag inmitten einer Welt voller Veränderungen und inmitten der Höhen und Tiefen, die das Leben gerade jetzt mit sich bringt, gelassen zu leben.
Auch leise erfolgreich führen: Durchsetzungsstark und wirksam als introvertierte Führungskraft
- 10.04.2025- 11.04.2025
- Frankfurt am Main
- 1.832,60 €
In der Wirtschaftswelt gelten dominante, handlungsorientierte Menschen als Vorbilder für erfolgreiche Führungskräfte. Doch auch leise, introvertierte Menschen zeigen hervorragende Führungsqualitäten. Erfahren Sie, wie Sie mit einer ruhigen Persönlichkeit wirksam und sichtbar in Führung gehen können. Sie nutzen dabei Ihre natürlichen Stärken, ohne sich zu verstellen. Mit guter Standkraft und Durchsetzungsvermögen entfalten Sie authentisch Ihre persönliche Führungskompetenz, zeigen sich selbstbewusst und begegnen druckvollen Situationen präsent und souverän.
Webinar
- 27.05.2025- 28.05.2025
- online
- 1.832,60 €
In der Wirtschaftswelt gelten dominante, handlungsorientierte Menschen als Vorbilder für erfolgreiche Führungskräfte. Doch auch leise, introvertierte Menschen zeigen hervorragende Führungsqualitäten. Erfahren Sie, wie Sie mit einer ruhigen Persönlichkeit wirksam und sichtbar in Führung gehen können. Sie nutzen dabei Ihre natürlichen Stärken, ohne sich zu verstellen. Mit guter Standkraft und Durchsetzungsvermögen entfalten Sie authentisch Ihre persönliche Führungskompetenz, zeigen sich selbstbewusst und begegnen druckvollen Situationen präsent und souverän.
