Seminare
Seminare

Resilienz: Widerstandkräfte mobilisieren

Seminar - Denk-Fabrik am See, Partner für Personal- und Unternehmensentwicklung

Tägliche Belastungen meistern
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ sagte bereits Schopenhauer. Nutzen Sie dieses Seminar, um Ihre Widerstandskraft und Ihre Gesundheit im Berufsalltag zu stärken. 24-Stunden-Erreichbarkeit, Störungen im Arbeitsalltag, ständige Mobilität und gestiegene Leistungsanforderungen brauchen Ihr persönliches Gegenprogramm. Starten Sie -  jetzt!
Termin Ort Preis*
firmenintern auf Anfrage 1.666,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Täglichen Belastungen meistern

  • Vorstellungsrunde und Abgleich der Erwartungen
  • Das Thema Zeit im Stressgeschehen
  • Die Säulen der Resilienz
  • Das feine Gleichgewicht von Belastung und Ressourcen
  • Aktiver Umgang mit Rollenkonflikten
  • Bedeutung einer optimistischen Grundhaltung
  • Lösungen für schwierige Situationen finden
  • Selbstwirksam sein
  • Methoden zur Stressbewältigung direkt am Arbeitsplatz
  • Entspannungstechniken
  • Praktische Übungen und Erfahrungsaustausch
  • Tipps zum Transfer des Erlernten in den Arbeitsalltag


„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ sagte bereits Schopenhauer. Wir bieten diese Seminar auch als firmeninternes Inhouse-Seminar an.

Dauer/zeitlicher Ablauf:
1 Tag
Ziele/Bildungsabschluss:
Arbeitswelt 4.0 Kompetenzen:
Für belastende Situationen „Notfallpläne“ entwerfen, die direkt am Arbeitsplatz helfenDie Fähigkeit verbessern, Anspannungszustände wirksam zu unterbrechen
Die Gesundheit stärken und rechtzeitig Erkrankungen entgegenwirken
Teilnahmevoraussetzungen:
Mitarbeiter und Führungskräfte, die Ihre Widerstandskraft stärken möchten.
Zielgruppe:
Mitarbeitende und Führungskräfte, die Ihre Widerstandskraft stärken möchten.
Nach unten
Nach oben
Wir setzen Analyse-Cookies ein, um Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Diese Cookies werden nicht automatisiert gesetzt. Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen finden Sie hier.
Akzeptieren Nicht akzeptieren









Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha



Bei der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Kontaktfunktion beachten wir die gesetzlichen Bestimmungen. Unsere ausführlichen Datenschutzinformationen finden Sie hier. Bei der Kontakt-Funktion erhobene Daten werden nur an den jeweiligen Anbieter weitergeleitet und sind nötig, damit der Anbieter auf Ihr Anliegen reagieren kann.







Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha