E-Learning - Neuroleadership Akademie
Das Seminar für Menschen, die in Zukunft ihre Krisen und Katastrophen mit mehr Gelassenheit meistern wollen und ruhig mit den Unwägbarkeiten des Lebens umgehen möchten. Mit Resilienz gehst Du gestärkt und voller Kraft aus Problemen hervor. Das Mindset und die Resilienzfaktoren machen es möglich. Wie wir mehr Resilienz bekommen, ein neues Mindset entwickeln und mentale Stärke aufbauen, lernen wir in diesem Seminar.
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| Beginn jederzeit möglich | online | 39,00 € |
Wir haben das Seminar in verschiedene Themengebiete gegliedert, die alle und in ihrer Kombination wichtig für die Resilienz sind. In der Resilienz zählt nicht ein einzelner Faktor. Weil sich alle gegenseitig unterstützen, werden wir auch an allen arbeiten
Ein starkes Mindset entwickeln
Dein Mindset und dein Denken ist entscheidend in Krisen und Katastrophen. Biase und kognitive Verzerrungen legen uns oft lahm, lassen uns zweifeln oder zögerlich werden. Ohne das richtige Mindset sind unsere Chancen zu gewinnen schlecht. Aber wir können lernen unsere Gedanken in eine neu Richtung zu lenken, die uns mental stark macht.
Emotionale Kompetenz-die Grundvoraussetzung der Resilienz
Viele Menschen haben keine Ahnung, wie sie sich fühlen. Sie drücken ihre Gefühle einfach weg. Und gehen damit geradewegs auf einen Burnout oder psychische Probleme zu. Hier schaffen wir Bewusstsein für Emotion und Gefühl, wie man damit man mit Krisen und Schwierigkeiten umgehen kann. Nur wenn wir unsere Emotionen und Gefühle ernst nehmen und sie konstruktiv nutzen, werden wir resilient.
Soziale Beziehungen und starke Teams
Soziale Beziehungen sind eine der stärksten Voraussetzungen von Resilienz. Führung mit emotionaler Intelligenz und Achtsamkeit fokussiert auf gute Beziehungen und weiß wie man Teams aufbaut und stärkt. Vertrauen, Ehrlichkeit aber auch Konflikte sind der Schlüssel zu Team-Resilienz. Hier lernen wir, wir man solche Team bekommt.
Optimismus und Selbstwirksamkeit
Sind mit die wichtigsten Mindsets, die über Dein Leben und Deine Resilienz entscheiden. Für Selbstbewusstsein und Erfolg ist die Selbstwirksamkeit entscheidend. Dadurch kannst Du Deine Fähigkeiten richtig nutzen und übernimmst Verantwortung für Deine Ziele. Selbstwirksamkeit kann man gezielt aufbauen. Genauso wie Optimismus. Freu Dich drauf!
Zielorientierung und Growth Mindset
Die zwei Mindsets Zielorientierung und Lösungsorientierung sind ebenso wichtig, um den Kopf neu auszurichten. Das Growth Mindset schafft neue Möglichkeiten und lässt einen lernen. Genau das was resiliente Menschen auszeichnet. In diesem Seminar lernen wir das zu verbessern.
Gesundes Leben und Flexibilität
Resiliente Menschen denken nicht nur anders, sie führen auch ein gesundes und achtsames Leben aus einer inneren Stärke heraus. Denn sie wissen, das Körper und Geist sich beeinflussen. Nur wenn wir diesen Kreislauf schätzen, wird die Resilienz vollständig.
Resilienz ist nicht nur wissen, sondern vor allen Dingen tun. Wir ändern nicht einfach so unser Mindset oder unsere Einstellung. Aber durch die verschiedenen Übungen wird ein neues Denken stimuliert, neue Sichtweisen gefördert und neue Verhaltensweisen erlernt. So bauen wir Resilienz Schritt um Schritt auf.
