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Resilienz und mentale Stärke im Office - Techniken, Tools und Strategien für Ihre innere Widerstandskraft

Webinar - FORUM Institut für Management GmbH

- Mental Health - Stress - Resilienz: So nehmen Sie aktiv Einfluss auf Ihr Befinden
- Methoden für den souveränen Umgang mit Veränderungen und Herausforderungen
- Techniken für mentale Gesundheit: Wie Sie auch unter Druck leistungsstark bleiben
- Ihr persönlicher Ressourcen-Baum für mehr Selbstführung und Selbstregulation im Job
- Resilienz-Kit für den Büroalltag - Tools mit Sofortwirkung
- Hoher Praxisbezug in persönlicher Atmosphäre: Reflexion und Transfer anhand eigener Fallbeispiele
Termin Ort Preis*
07.10.2025- 08.10.2025 online 2.011,10 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Ziele/Bildungsabschluss:
In Ihrem Arbeitsalltag jonglieren Sie zwischen herausfordernden Veränderungen, wechselnden Prioritäten, flexiblen Arbeitssettings und belastenden Stresssituationen. In all dem Wirbel kann die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf der Strecke bleiben. Meistern Sie Herausforderungen leichter: Resilienz ist Ihr Schlüssel zur Stabilität. - Eine Stärkung Ihrer Widerstandsfähigkeit ermöglicht es Ihnen, auch unter Druck leistungsfähig und gelassen zu bleiben, Herausforderungen als Chancen zu sehen und Ihr berufliches sowie persönliches Wachstum voranzutreiben. - Nutzen Sie die Chance dieses interaktiven, kurzweiligen Online-Trainings, um Ihre mentale Stärke und Resilienz durch praxisorientierte Methoden zu festigen und sich souverän in der dynamischen Berufswelt zu behaupten.
Seminarkennung:
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