Resilienztraining für Führungskräfte: Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und die Ihrer Mitarbeitenden

Das Resilienzkonzept

• Historie, begriffliche und inhaltliche Klärung.
• Resilienz, Gesundheit, Stressbewältigung – Definition, Entwicklung und Zusammenhang dieser Begriffe.
• Das Resilienzkonzept für die Praxis nutzbar machen.
• Die 7 Säulen der inneren Stärke.
• Resilienz als Quelle für Selbstführung, Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit.

Die eigene Resilienz als Führungskraft

• Wie resilient sind Sie in Ihrer Rolle als Führungskraft? Individuelle Analyse der eigenen Widerstandsfähigkeit.
• Reflexion persönlicher Erfahrungen und wesentliche Erfolgsbausteine kennenlernen.
• Persönlichkeitsmerkmale resilienter Führungskräfte.
• Aufbau der eigenen Resilienz: Neue und bewährte Strategien und Methoden.
• Erstellen eines eigenen Programms zur Resilienzförderung, auch für Krisensituationen und schwierige Führungssituationen.
• Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe und Work-Life-Balance.

Resilienzförderung bei Mitarbeiter:innen, im Team und im Gesamtunternehmen

• Bedeutung der Förderung der Mitarbeiterresilienz.
• Reflexion des eigenen Führungsstils.
• Gut führen heißt resilient führen: Entwicklung des eigenen resilienten Führungsstils.
• Erkennen von Stärken, Stresssignalen und Grenzen bei Mitarbeiter:innen.
• Professionelle Förderung von Mitarbeiterressourcen und Stärken sowie nachhaltige Leistungsfähigkeit und Motivation.
• Grenzen bei der Resilienzförderung von Mitarbeiter:innen durch den:die Vorgesetzte:n.

Best Practice – Erarbeiten Sie praxisnahe Erfolgsstrategien für sich und Ihre Mitarbeiter:innen.

In diesem Training

• erweitern Sie Ihre Methodenkompetenz und Qualifikation als Führungskraft, um Ihren Herausforderungen souverän zu begegnen.
• stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft, damit Sie aus schwierigen Situationen gesund und gestärkt hervorgehen und in kritischen Situationen leistungsstark und handlungsfähig bleiben.
• erlernen Sie Maßnahmen zum gezielten Abbau von Belastungen im beruflichen Alltag.
• lernen Sie, wie Sie mehr Gleichgewicht in Ihren Führungsalltag bringen können.
• erkennen Sie den Zusammenhang zwischen Unternehmenskultur, Führungsstil und Mitarbeiterresilienz.
• reflektieren und erweitern Sie Ihre Kompetenz, um als Führungskraft die Resilienz – insbesondere die Ihrer Mitarbeiter:innen – zu fördern.
• erhalten Sie wertvolle Anregungen für einen achtsameren, ressourcen- und lösungsorientierten Umgang miteinander, im Team und im Unternehmen und tragen so wesentlich zum Erhalt und der Förderung von nachhaltiger Leistungsfähigkeit und Motivation bei sich und anderen bei.

Führungsverantwortliche aus allen Branchen und Hierarchiestufen, die ihre eigene Widerstandskraft ausbauen und die Ressourcen und Motivation ihrer Mitarbeiter:innen stärken möchten.