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Resilienztraining für Führungskräfte mit Online-Transferprogramm

Seminar - Akademie Prof. Dr. Jutta Heller - Resilienz für Unternehmen

Veränderungen im Unternehmen, Stress, Belastungen, keine Zeit für Pausen oder strategische Planung, von einem Meeting ins nächste: Kennen Sie das aus Ihrem Führungsalltag? Als Führungskraft sind Sie tagtäglich höchsten Anforderungen ausgesetzt. Um trotzdem stabil und leistungsstark zu bleiben und MitarbeiterInnen souverän zu führen, brauchen Führungskräfte Resilienz. Mein intensives Resilienztraining bietet Ihnen konkrete Ansätze, um Ihre innere Widerstandskraft zu stärken. Damit Sie und Ihr Team aus Krisen gestärkt hervorgehen und in kritischen Phasen leistungsstark, handlungsfähig und gesund bleiben. Die gute Nachricht: Resilienz können Sie trainieren!

Dieses zweitägige Intensivtraining zu Resilienz gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um in Zukunft situationselastisch und souverän für sich und Ihr Team zu sorgen.

Das Resilienztraining bietet Ihnen konkrete Ansätze, um Ihre innere Widerstandskraft zu stärken:

Persönliche Standortbestimmung bzgl. Ihrer Veränderungskompetenz und Resilienz
Resilienz-Aufbau für einen gelassenen Umgang mit Stress und Prävention von Burnout
Erweiterung Ihrer Resilienz-Qualitäten, um sich selbst und andere für zukünftige Krisen zu wappnen

Nach dem Training stärken Sie nachhaltig Ihre individuelle Resilienz durch eine 4monatige Online-Transferbegleitung.

Termin	Ort	Preis^*
20.02.2025- 21.02.2025	Stein	1.332,80 €	jetzt buchen
23.06.2025- 24.06.2025	Stein	1.332,80 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Als Führungskraft sind Sie tagtäglich höchsten Anforderungen ausgesetzt. Das intensive Resilienztraining bietet Ihnen konkrete Ansätze, um Ihre innere Widerstandskraft zu stärken. Damit Sie aus Krisen gestärkt hervorgehen und in kritischen Phasen leistungsstark, handlungsfähig und gesund bleiben.

Reflexion Ihrer Widerstandskraft und Resilienz-Check

Die 7 Resilienz-Schlüssel: Innere Stärken stärken

Ampel-Modell als Frühwarnsystem

Herausforderungen und kritische Wendepunkte meistern

„Stehauf-Kompetenzen“ als dynamische Führungs-Qualität

Dauer/zeitlicher Ablauf:

Trainingsdauer 2 Tage. Trainingszeiten am ersten Tag 10:00-18:30 Uhr, am zweiten Tag 09:00-16:30 Uhr. Mit 4monatigem Online-Transferprogramm

Ziele/Bildungsabschluss:

Persönliche Standortbestimmung bzgl. Ihrer Veränderungskompetenz und Resilienz

Sensibilisierung für einen gelassenen Umgang mit Stress und Prävention von Burnout

Erweiterung Ihrer „Stehauf-Kompetenz“, um sich selbst und andere für zukünftige Krisen zu wappnen

Teilnahmevoraussetzungen:

Sie benötigen keine expliziten Kenntnisse von Resilienz, um vom Resilienztraining zu profitieren. Als Führungskraft sind Sie täglich herausfordernden Situationen ausgesetzt und haben bereits in vielen Situationen, sei es bewusst oder unbewusst, Resilienz-Fähigkeiten eingesetzt. Im Training lenken Sie den Fokus bewusst auf diejenigen Resilienz-Qualitäten, die Sie bei Belastungen und Herausforderungen stärken.

Lehrgangsverlauf/Methoden:

Im Resilienztraining finden Sie unter fundierter Anleitung von Prof. Heller zu Ihren eigenen Ressourcen, um in einen guten Zustand zu kommen. Das Resilienztraining findet in Kleingruppen von 6 bis maximal 8 TeilnehmerInnen statt, wodurch ein optimales Lernumfeld und ein fruchtbarer Austausch gewährleistet ist. So haben Sie Gelegenheit zum kollegialen Austausch und Netzwerken untereinander. Um die Nachhaltigkeit Ihres Resilienztrainings zu unterstützen, erhalten Sie nach dem Training eine 4monatige Online-Transferbegleitung zu Resilienz. So stärken Sie weiter Ihre Resilienz und erreichen die Umsetzung Ihrer Resilienz-Ziele. Zudem können Sie ein individuelles Transfer-Coaching zur Stärkung Ihrer Resilienz vereinbaren.

Zielgruppe:

•Führungskräfte: Führen Sie sich und Ihr Team souverän mit Resilienz durch Krisen
•ProjektleiterInnen: Begegnen Sie Veränderungen situationselatisch und resilient
•ManagerInnen: Balancieren Sie Ihre Belastungen durch Resilienz mit Gelassenheit und Stärke

Referenten

Prof. Dr. Jutta Heller ist Expertin für individuelle und organisationale Resilienz und seit 30 Jahren selbständige Beraterin, Trainerin, Coach und Autorin. Neben ihrer Beratungstätigkeit war sie über 10 Jahre aktiv als Professorin für Training & Business Coaching im Bereich Wirtschaftspsychologie an der Hochschule für angewandtes Management, mit über 7 Jahren Führungsverantwortung.

Videos

Prof. Dr. Jutta Heller - Expertin für Veränderungskompetenz und Resilienz:

Mein Ziel ist es, das Thema Resilienz erlebbar zu machen!
Quelle: Prof. Dr. Jutta Heller

Prof. Heller: Resilienztraining:

Mit meinem Resilienztraining stärken Sie Ihre Widerstandskraft und die ihres Teams - damit Sie gesund und leistungsfähig bleiben!
Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=zrMK4CxQeJA

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