Seminare
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Selbstempathie und Selbstreflexion – eine Coaching-Form für alle privaten und beruflichen Themen

Webinar - LOS~LÖSUNG Coaching · Training · Mediation

Mit einer vermutlich neuen Haltung gegenüber Gefühlen starten wir diesen Einführungskurs. Sie lernen eine Herangehensweise kennen, die anfänglich vielleicht für Sie wie Psychologie oder Therapie anmutet. Dies liegt jedoch an einer verbreiteten und wenig hilfreichen Einstellung Gefühlen gegenüber. Im Gegenteil sind „echte“ Gefühle unsere Orientierungsgeber und halten wichtige Informationen für das Bewusstsein bereit. Sie üben also Ihre echten Gefühle wahrzunehmen und die Informationen zu übersetzen. Der Fachmann / die Fachfrau dafür sind alleine Sie.

Der Kurs führt Sie zurück zu einer Instanz in Ihnen, die Sie vermutlich in Ihrem Leben nicht annähernd so wirkungsvoll genutzt haben, wie es von der Natur vorgesehen war. Es ist eine von zwei Instanzen, die uns als Menschen zu freien und flexiblen Wesen machen: Sie lernen sich ggf. ganz neu kennen und schätzen, lernen für sich aus persönlichen Problemen und verändern Ihren Blick auf zwischenmenschliche Konflikte.

Termin Ort Preis*
17.01.2025- 18.01.2025 online 178,50 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Die Grundlage für unsere Zusammenarbeit ist ein simpler, jedoch übungsintensiver Umgang mit Ihren Gefühlen, der sich von demjenigen, den wir gegenwärtig in unserer Gesellschaft (er-)leben, unterscheidet. In einem geschützten Rahmen können Sie ausprobieren, wie es ist, wenn Sie ggf. anders fühlen als sonst und dabei eine sehr hilfreiche Herangehens­weise für neue Erkenntnisse entdecken.

Die Herangehensweise fußt auf persönlichen Erfahrungen und Erlebnissen aus der Konfliktmediation. Daneben spielen die Arbeiten von Carl Rogers und ein Bedürfnis- (oder Werte-) Begriff in Anlehnung an Marshall Rosenberg hinein.

Im Mittelpunkt dieses auf Vertrauen und Wohlwollen basierenden Workshops steht das Erfahrungslernen, weshalb es hilfreich ist, wenn Sie sich mit Ihren Themen offen einbringen. Dabei sind Ton und Bild als Unterstützung ausreichend, da das meiste in Ihnen passiert.

Dauer/zeitlicher Ablauf:
Fr 17.30 bis 19.30 Uhr, Sa 10 bis 16 Uhr. Pausen sind angemessen berücksichtigt. Der Workshop ist ein praxisintensives Tagesseminar. Der Vorabend dient der Besprechung von theoretischen Unterlagen und dem Technik-Test für alle Beteiligten.
Teilnahmevoraussetzungen:
Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Technische Voraussetzungen:
Internetzugang, PC oder Laptop mit / und Webcam, Emailadresse
Material:
Arbeitsmaterial wird als pdf-Dateien zur Verfügung gestellt
Zielgruppe:

Der Workshop ist für alle Interessierten offen. Die Inhalte richten sich sowohl an das private als auch an das berufliche Umfeld.

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