Selbstführung - Führe dich selbst bewusst (zum Erfolg)

Selbstführung bezeichnet die zielorientierte Führung der eigenen Person. Oder anders gesagt: Bei der Selbstführung geht es darum, die eigenen Gedanken, Gefühle und das eigene Verhalten bewusst in die von einem Selbst gewählte Richtung zu lenken.

Mit einer klugen Selbstführung kann man (selbst-) bewusst seine eigene Karriere und Erfolg, aber auch das eigene Leben und Glück aktiv gestalten.




Modul 1: bewusstes Verhalten (14.04./15.04.2025)

• Selbstwahrnehmung / Fremdwahrnehmung
• (selbst-) bewusstes Kommunizieren und Zuhören
• Körpersprache
• Aktives Bewältigen und Vermeiden von Stress

Modul 2: Die Kraft der Gedanken (26.05./27.05.2025)

• Fokus und Konzentration
• Präsent sein und bleiben - Achtsamkeit
• Nutzen kontextbezogener Selbstbilder
• Ressourcenaufbau
• Innere Antreiber verstehen und bewusst positiv nutzen
• Die Kraft von Entscheidungen

Modul 3: bewusster Umgang mit Emotionen (07.07./08.07.2025)

• Aktives Nutzen der Herz-Hirnverbindung zur Selbstregulierung
• Schlagfertigkeit
• Umgang mit Problempersonen
• Was tun mit Triggern und getriggerten Emotionen
• Techniken zur Selbstregulation

Die Seminarinhalte werden interaktiv im Workshopformat erarbeitet. Es lebt von Ihrer Offenheit, sich persönlich einzubringen. Wir arbeiten praxisorientiert mit umfangreichen Übungen, Gruppenarbeiten und Gelegenheiten zur Selbstreflexion.

Dadurch fällt es leicht, mehr Verständnis für die eigene Persönlichkeit zu entwickeln und individuell passende Strategien zur Selbstführung zu entwickeln.

Die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und zu üben rundet die Module ab.