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So geht gesunde Führung!

Seminar - Alexander Witt - Coaching & Seminare

Als Führungskraft haben Sie einen enormen Einfluss darauf, wie es Ihren Mitarbeitern gesundheitlich geht – und zwar sowohl mental als auch körperlich. Ihre Art zu führen bestimmt maßgeblich das Wohlbefinden und die Motivation Ihres Teams. Doch damit Sie diese Verantwortung tragen können, müssen Sie auch gut auf sich selbst achten. Im Seminar "So geht gesunde Führung!" lernen Sie die entscheidenden Zusammenhänge zwischen Führung und mentaler Gesundheit kennen. Sie erfahren, wie Sie Ihre eigene mentale und körperliche Gesundheit stärken und wie Sie ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen, das Fehlzeiten minimiert und die Performance steigert.

 

Warum ist dieses Seminar für Sie als Führungskraft so wichtig?

 

1. Selbstfürsorge: Lernen Sie Techniken, um Ihre eigene mentale und körperliche Gesundheit zu stärken, damit Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben.

2. Mitarbeiterführung: Erfahren Sie, wie Sie ein gesundes und motivierendes Arbeitsumfeld schaffen, das Ihre Mitarbeiter inspiriert und die Fehlzeiten reduziert.

3. Produktivitätssteigerung: Entdecken Sie Strategien, die nicht nur Ihre eigene Effizienz erhöhen, sondern auch die Ihres gesamten Teams.

4. Arbeitsatmosphäre: Verbessern Sie die Stimmung im Büro und fördern Sie eine Kultur, in der sich jeder wohlfühlt und sein Bestes geben kann.

 

Indem Sie an diesem Seminar teilnehmen, investieren Sie nicht nur in Ihre eigene Gesundheit, sondern auch in die Zukunft Ihres Teams und Unternehmens. 

Termin Ort Preis*
firmenintern auf Anfrage auf Anfrage
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Seminartag 1: Gesunde Selbstführung

  • Kurzer theoretischer Input zum Thema mentale Gesundheit 
  • Vorstellung verschiedener Anti-Stress-Tools 
  • Selbstreflexion: Was für ein Stresstyp bin ich? 
  • Erarbeiten von individuellen Methoden der Selbstfürsorge 
  • Vorstellung von Strategien zur Selbstregulation


Seminartag 2: Gesunde Führung 

  • Input zum Zusammenhang von Führung und Gesundheit
  • Führungstools für eine gesunde Arbeitsatmosphäre 
  • "Woran erkenne ich, dass mein Mitarbeiter belastet ist?" 
  • Kommunikation in Bezug auf belastete Mitarbeiter 
  • Kollegiale Beratung: Bearbeitung von Fällen 
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage (jeweils 9 - 16 Uhr)
Lehrgangsverlauf/Methoden:
  • Kurze Impulsvorträge
  • Kleingruppenarbeiten
  • Übungen zur Selbstreflexion
  • Rollenspiele
  • Entspannungsübungen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Online-Selbsttest
  • Kurzer Video-Input
  • Kollegiale Beratung (Fallbesprechung)
Material:
Workbook: Jeder Teilnehmer bekommt ein hochwertiges Begleitheft zum Seminar. Hier können sie sich bequem Notizen machen. Zudem sind im Workbook auch die wichtigsten Inhalte und Folien enthalten, um sie im Alltag jederzeit griffbereit zu haben.

Online-Kurs: Damit die Teilnehmer möglichst lange von diesem Workshop profitieren, bekommen sie exklusiv Zugang zum Online-Kurs „Burn On!“. Hier können die Seminarteilnehmer neue Tools zur Selbstführung entdecken und alte auffrischen. 
Zielgruppe:
Dieses Seminar eignet sich für alle Personen, die in leitenden Funktionen tätig sind. Also zum Beispiel Abteilungsleiter, Teamleiter, Geschäftsführer, Bereichsleiter, Projektleiter oder auch Nachwuchsführungskräfte.
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