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Souveränes Auftreten

Seminar - TÜV Saarland Bildung + Consulting GmbH

17-127 - Souveränes Auftreten Mit Selbstsicherheit und Souveränität vor Ihr Publikum
Termin Ort Preis*
11.03.2025 Hattingen 827,05 €
24.06.2025 Münster 827,05 €
22.09.2025 Bad Dürkheim 827,05 €
19.11.2025 Sulzbach 827,05 €

Alle Termine anzeigen

*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Theorie

  • Stress: Definition und Erklärung darüber, was Stress überhaupt ist und warum er Sie vor einem Vortrag/  .Auftritt / einer Präsentation überkommt
  • Selbstwahrnehmung / Fremdwahrnehmung
  • Achtsamkeit und wie eine achtsame Haltung Sie beim Vortrag unterstützt

Praxis

Sie erlernen Basis-Skills für jeden Auftritt / jeden Vortrag / jede Präsentation:

  • Nutzen Sie Ihre Stimme als Werkzeug für übermitteltes Selbstbewusstsein, Aufbau von Dramaturgie und Spannung sowie, um die Zuhörer abzuholen und zu begeistern: Tempo, Rhythmus, Betonung, Stimmhöhe, Aussprache, Lautstärke
  • Nutzen Sie Ihren Körper als Werkzeug für einen begeisternden Vortrag, aber auch für einen besseren Umgang mit Lampenfieber: Körperhaltung, Kopfhaltung, Fester Stand versus Bewegung auf der Bühne, Gestik, Mimik
  • Nutzen Sie Ihre Atmung als Werkzeug, um mehr Ruhe in sich ausbreiten zu lassen und gleichzeitig die richtige Spannung aufrechterhalten können

Interaktion mit dem Publikum, der Audienz: Wann ist es angemessen? Wie gelingt es Ihnen, authentisch und selbstsicher zu interagieren?

Störfaktoren: Erlernen von Umgang mit möglichen Störfaktoren

Hinweis:
Das Seminar beinhaltet Gruppenübungen, moderierten Austausch im Plenum, praxisbezogene Übungen, Einzelaufgaben sowie kollegiale Beratung.

Dauer/zeitlicher Ablauf:
1,0 Tag
Ziele/Bildungsabschluss:
In diesem Training lernen Sie praxisorientierte Techniken für Ihren souveränen Auftritt und wie Sie Ihren Auftritts-Stress umwandeln in eine Auftritts-Lust.
Material:
Im Preis sind Seminargetränke, Mittagessen und Teilnehmerunterlagen enthalten.
Zielgruppe:
Fach- und Führungskräfte und alle, die (wieder) angst- und stressfrei in Reden, Präsentationen oder ähnliche Situationen gehen wollen
Seminarkennung:
241235
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