Seminar - Auxelya GmbH
| Termin | Ort | Preis* |
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| firmenintern | auf Anfrage | auf Anfrage |
Unsere Arbeitswelt ist schnelllebiger und komplexer geworden. In Zeiten des flexiblen und mobilen Arbeitens wächst die Gefahr, dass die Grenzen zwischen der Arbeitswelt und dem Privatleben vermischen und die Erholungsfähigkeiten darunter leidet.
Wichtig für unsere Leistungs- und Erholungsfähigkeit ist unser vegetatives Nervensystem.
Damit wir möglichst reibungslos von unserer Leistungsfähigkeit in unsere Erholungsfähigkeit und andersherum kommen, können wir unser vegetatives Nervensystem trainieren.
Um unsere Erholungsfähigkeit zu fördern und zu trainieren geht es nicht darum, dass wir Wege finden, um schnell einen 3-wöchigen Urlaub zu ermöglichen, sondern es geht darum, kleine und regelmäßige Erholungseinheiten in den Alltag zu integrieren.
In diesem Vortrag zeigen wir Ihnen, welche klitzekleinen Erholungseinheiten Sie leicht in den Alltag integrieren können.
Aufmerksamkeit, Konzentration und Fokussierung
Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz fördern
Stressmanagement
In Präsenz: Beamer, Flipchart, Pinnwand, Moderationskarten
Wenn Sie sich für den Online-Vortrag entscheiden, erhalten Sie von uns einen Zugang zur Edudip-Plattform.
Unsere Vorträge zeichnen sich durch einen abwechslungsreichen Erlebnischarakter und einen einfachen Praxistransfer aus.
Theoretische Hintergründe wechseln sich didaktisch mit praktischen, interaktiven Übungen und Selbstreflektionen ab.
