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zeitnahes Burnout Coaching firmenintern

Firmenintern für Sie individuell und diskret!
Lösungsorientiertes Coaching bei Burnout 

Detailinfos siehe: Burnout und Erschöpfung

Ergänzend siehe auch: Angst und Panik

Mit einem firmeninternen Coaching bei Burnout, den Teufelskreis des Burnout unterbrechen. 

• massive berufliche Verausgabung
• gravierende berufliche Erschöpfung
• zusätzliche Belastung durch persönliche oder familiäre Faktoren
• extreme Leistungserwartungen und hoher Erfolgsdruck
• hoher eigener Anspruch und ein extremes Engagement
• Ziele und Perfektionismus
• Starrheit und Fixierung
• innere Antreiber
• externe Erschöpfungsfaktoren

Burnout Symptome erkennen und abbauen

Techniken um kurzfristig für Entlastung zu sorgen und den Alltag stressfreier zu meistern.

Burnout verstehen, unterbrechen und gegensteuern.

Mehr Details unter: Coaching bei Burnout
Ergänzend siehe auch: Coaching bei Angst

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Das Seminar "Neue Markenführung" von AdCoach vermittelt sofort anwendbares Wissen über die DNA starker Marken und die Praxis der integrierten Markenführung. Der Seminar-Schwerpunkt liegt auf Strategien und Methoden, die dabei helfen, eine Marke schnell stark zu machen bzw. stark zu halten. (Stichwort: Rapid Brand Building)

Overview

This classroom course of two days explains how to balance the workload on the IBM i system to ensure optimum performance. Specifically, this course explains how to manage workloads, measure system performance, and tune the operating system to meet processing requirements. Hands-on exercises give you the opportunity to use the system functions that are available for controlling workload and tuning system performance. Evaluation criteria presented in this course are based on the latest information available from IBM development labs.

In diesem Seminar lernen Systemadministratoren und Entwickler, das ActiveMQ-System in einer Produktionsumgebung einzusetzen. Schwerpunkt hierbei ist die Konfiguration und Überwachung des Systems. Anhand fertiger Anwendungen wird der Betrieb des Messaging Systems realistisch demonstriert, Metriken zur Überwachung erstellt sowie das Verhalten in Fehlersituationen aufgezeigt

Durchsetzen 4 Professionals 

• Durchsetzungsfaktor 1: durchsetzen mit starker Persönlichkeit
• Durchsetzungsfaktor 2: durchsetzen mit starken Worten
• Durchsetzungsfaktor 3: durchsetzen hart auf hart
• Durchsetzungsfaktor 4: durchsetzen mit der Kraft der Lösung

Es geht bei diesem Seminar nicht um Theorie und Zuhören, sondern um direkt anwendbare Werkzeuge, die wir mit den Teilnehmern intensiv praktisch trainieren.

[ Durchsetzungskraft + Durchsetzungsvermögen ] ”´ sich besser durchsetzen

[ Seminar + Coaching Durchsetzen 4 Professionals ✅ ] (mto-consulting.de)

Referent: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg 
Seit 1995 Inhaber von MTO-Consulting, Lehraufträge an der V-FH Wiesbaden, Fb. Polizei, TH Aschaffenburg, HGKZ Zürich, FHNW Basel, H_da Hochschule Darmstadt über 900 Firmenkunden schätzen die Zusammenarbeit mit Ihm.

Er hat zudem eine Praxis für Psychotherapie Aschaffenburg und bietet als Diplom Psychologe in Aschaffenburg Beratung, Coaching und Psychotherapie bei Angst, Burnout, Depression, Psychosomatik, Zwangsstörungen, Paarproblemen und Beziehungskrisen, persönlichen und beruflichen Krisen und Belastungen.

Immer schneller, flexibler, mobiler, besser – in unserer Leistungsspirale fordern wir ein Maximum von Geist, Körper und Seele. Um in Zeiten großer Belastungen den Balanceakt zwischen erwarteter Leistungsfähigkeit und erforderlicher Regeneration ohne »Absturz« zu bewältigen, benötigen  Mitarbeitende eine effiziente Stressbewältigungsstrategie, die einen optimalen Umgang mit den persönlichen Ressourcen ermöglicht und der Stressprävention dient.

Unser Seminar stellt die »ganzheitliche« Person und die verbundene mentale, körperliche und seelische Dimension in das Zentrum der persönlichen Stressbewältigungsstrategie und Burnout-Prophylaxe. Es bietet Ihnen eine individuelle Standortbestimmung: Welche inneren und äußeren Faktoren erzeugen bei mir Stress? Welche Verhaltensmuster zeige ich bei großer Belastung? Wo verliere ich im Alltag Lebenskraft? Basierend auf dieser Analyse erarbeiten Sie sich unter Anleitung der Trainerin und im Miteinander der Gruppe eine persönliche Stressbewältigungsstrategie. Sie verstehen die Burnout-Dynamik und wie Sie gegensteuern können. Das aktive Kennenlernen von Persönlichkeitsstilen, Bewegungs- und Entspannungsübungen, Übungen zum »richtigen« Atmen, Ernährungstipps und inhaltliche Impulse bilden die Grundlage für Ihr Präventionsprogramm.

Resilience is the ability to remain healthy so that you can stand your ground even if living and working conditions become difficult. Studies have shown that we can influence our ability to experience happiness and inner stability by employing different skills. Our abilities of perception and the ability to mentally steer our actions are some of these very basic skills. The aim of this basic training is to become familiar with these fundamental factors which promote resilience.

Handelsklauseln für internationale Verträge spielen schon seit längerer Zeit eine wichtige Rolle. Diese Handelsklauseln regeln wichtige Verkäufer- und Käuferpflichten im internationalen Warenverkehr, wie beispielsweise Risiko- oder Gefahrenübergang, Transport oder Abgabeschuld. Komplexere Warenströme stellen Versender wie auch Empfänger vor die Herausforderung, ihre Kauf- und Lieferverträge entsprechend auszuarbeiten. Mit einem praxisnahen Leitfaden in dieser Schulung bekommen Sie nicht nur die Änderungen, sondern auch deren Einsatz im Tagesgeschäft dargestellt und ausführlich erläutert. Mit der Neufassung der Incoterms 2020 wurden zudem ein paar wichtige Änderungen eingeführt, welche auch eingehend behandelt werden, damit Sie sich bei deren Anwendung sicher fühlen.

Vorbereitung, Durchführung der Veranstaltung, individuell erstellte Seminarunterlagen, sowie Teilnehmerzertifikate sind im Preis enthalten.

100% Praxis intensives Präsentationstraining in München mit maximal 5 TN. Das Seminar Präsentation Go in and win stärkt nachhaltig Ihre Vortrags- und Redekompetenz! Wir trainieren gezielt Ihre Vortrags- und Präsentationssituation. Durch die kleine Gruppe können wir auf Ihre persönlichen Präsentationsaufgaben eingehen. Ein gute und sichere Präsentation, ein Vortrag mit fester und sicherer Stimme, Feedback, das Ihnen individuell weiterhilft, Praxis, statt Theorie.  

Mehr Details: https://mto-consulting.de/Praesentation.htm

Modul 1: Einführung in Daten auf der Google Cloud Platform

• Hervorhebung von Analytics-Herausforderungen für Datenanalysten
• Vergleich von Big Data vor Ort mit Big Data in der Cloud
• Erläuterung realer Anwendungsfälle von Unternehmen, die durch Analytics in der Cloud eine Transformation durchlaufen haben
• Projektgrundlagen von Google Cloud Platform
• Lab: Erste Schritte mit Google Cloud Platform

Modul 2: Überblick über Big-Data-Tools

• Anleitung für die Aufgaben und Herausforderungen von Datenanalysten und Einführung in die Datentools der Google Cloud Platform
• Demo: 10 Milliarden Datensätze mit Google BigQuery analysieren
• 9 grundlegende Funktionen in Google BigQuery untersuchen
• GCP-Tools für Analysten, Data Scientists und Data Engineers vergleichen
• Lab: Datasets mit Google BigQuery untersuchen

Modul 3: Daten mit SQL erkunden

• Gängige Techniken der Datenexploration vergleichen
• Qualitativ hochwertiges Standard-SQL codieren
• Öffentliche Datasets von Google BigQuery untersuchen
• Vorschau der Visualisierung: Google Data Studio
• Lab: Gängige SQL-Fehler beheben

Modul 4: Preisgestaltung von Google BigQuery

Anleitung für einen Job in BigQuery

Preise von BigQuery berechnen: Kosten für Speicherung, Abfrage und Streaming

Abfragen nach Kosten optimieren

Lab: Preise von Google BigQuer...