Angstbewältigung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Das firmeninterne Coaching gibt Aufklärung über Ursachen der Angst. Was lässt sich tun bei Ängsten? Wie können Sie sich selbst helfen? Wie können Sie Mitarbeiter/innen unterstützen? Was kann die jeweilige Abteilung tun?

Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Angst 

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Dieser Workshop bietet Informationen über mögliche psychische Erkrankungen, über das Erkennen von Anzeichen, über Vorgehensweisen zum Umgang mit diesen Problemen, und gibt wichtige rechtliche Informationen. Im Mittelpunkt des Workshops steht aber vor allem die Kommunikation mit den auffälligen Jugendlichen. Die theoretischen Teile werden mit Hilfe von praktischen Übungen unterstützt.

Unser Lampenfieber Coaching unterstützt Sie ganz individuell im Umgang mit Nervosität, Aufregung, Anspannung, Stress, Unsicherheit, Grübeln und der Panik vor Ansprachen, Key Notes, Reden und Vorträgen.

Wir helfen Ihnen persönlich...

...gleich ob es um für andere Menschen scheinbar einfache Gespräche oder Situationen geht, oder es sich um wichtige Gespräche, Prüfungen, Konferenzen und Symposien mit 1000 Zuhörern handelt.

Spezifische Hilfe, da wo es für Sie persönlich am wichtigsten ist:

• körperlich: Beruhigung der Atmung und des Herzschlags, Abbau von Anspannung, Reduktion von Zittern und Verkrampfung
• gestisch + mimisch: ruhige und sichere Gesten, überzeugender und sicherer Auftritt
• stimmlich: Feste und sichere Stimme, Stimme hält und versagt nicht
• emotional: Angstfrei und sicher vortragen, sprechen, präsentieren und reden
• vorab Sicherheit + Ruhe: statt negatives Grübeln, nicht schlafen können und zunehmender Panik...

LAMPENFIEBER SYMPTOME 

• Lampenfieber-Stress
• Lampenfieber-Nervosität
• Lampenfieber-Angst
• Lampenfieber-Blackout
• Lampenfieber-Grübeln
• Lampenfieber-Übelkeit
• Lampenfieber-Stimme
• Lampenfieber-Sprachliche Probleme
• Lampenfieber-Atmung + Atemprobleme
• Lampenfieber-Rot Werden
• Lampenfieber-Zittern

LAMPENFIEBER SITUATIONEN:

• Lampenfieber bei Ansprachen
• Lampenfieber bei Vorträgen
• Lampenfieber bei Reden
• Lampenfieber bei Präsentationen
• Lampenfieber bei Referaten
• Lampenfieber bei Vorstellungsrunden
• Lampenfieber bei Vorstellungsgesprächen

In this seminar, trainer and success author Michael Wigge will work with you through the five reasons of procrastination and through your solutions!

Keep Cool in tricky situations!

Cool bleiben in schwierigen Situationen!

•  psychologische Grundlagen für Souveränität Gelassenheit
•  Werkzeuge und Methoden um selbst gelassener reagieren zu können
•  Mittel die eigenen Gefühle gezielt zu beeinflussen
•  Verbale Mittel und positive Schlagfertigkeit in kritischen Gesprächen
•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik, Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
•  Souveränität und Gelassenheit - Stresssituationen souverän abpuffern
  
  

 

Seminardetails:

http://www.mto-consulting.de/Keepcool.htm 

Keep Cool in tricky situations!

Cool bleiben in schwierigen Situationen!

•  psychologische Grundlagen für Souveränität und Gelassenheit
•  Werkzeuge und Methoden, um selbst gelassener reagieren zu können
•  Mittel die eigenen Gefühle gezielt zu beeinflussen
•  Verbale Mittel und positive Schlagfertigkeit in kritischen Gesprächen
•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik und Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
•  Souveränität und Gelassenheit - Stresssituationen souverän abpuffern
  
  

 

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•  Werkzeuge und Methoden um selbst gelassener reagieren zu können
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•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik, Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
•  Souveränität und Gelassenheit - Stresssituationen souverän abpuffern
  
  

 

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•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik, Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
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Die Kritik vom Vorgesetzten, das bevorstehende Konfliktgespräch mit dem Mitarbeiter, der „schräge“ Blick von Kollegen, die „spitze“ Bemerkung eines Kunden oder die bevorstehende Präsentation vor versammelter Mannschaft: Dies sind nur einige Dinge, die zu emotionalen Turbulenzen führen können. Und wenn emotionale Turbulenzen erst einmal da sind, ist das eigene Denk- und Handlungspotenzial deutlich eingeschränkt.

https://www.coaching-und-training.de/leistungen/training/emotionales-selbstmanagement/